牛大力推开一间厢房，侧过身请莱茵走进去。
屋里不大，但很干净，南北各一张床，铺着草席，靠窗的床上有明显的生活痕迹。
“就这了，两人一间，和师兄做室友，你不介意吧？”
“哈哈，牛师兄这么热情，我怎么会介意？”
莱茵笑了笑，来到这个世界，遇到的都是敞亮人，感觉心胸都开阔了，自然不会介意。
牛大力见莱茵也没带什么行李，干脆道：
“回头我帮你把床铺收拾出来，这会儿教头还在院里，先带你去认认人。”
说着，牛大力带着莱茵，往院子东侧走去。
那里有一片开阔地，铺着青石，也立着木人桩，数量比外院少一些。
内院没有外院那般热闹，却也是一派生机勃勃的氛围。
一些弟子各自占着一块地方，认真练着。
包了布的木人桩旁，一个青年光着膀子，一下一下地撞击着，肩膀、后背、手臂轮流来，发出砰砰的闷响。
另一边，两个汉子用绳子对拉，青筋暴起，脚下生根。
不远处的老槐树下，一个少女正缓慢做着各种拉伸动作，身体像没有骨头一样折叠、舒展。
察觉到莱茵的目光，少女回眸看着他，嘴角微微弯起，随后继续拉伸筋骨。
墙角处，一个圆脸少年身穿锦衣，一动不动地站着，双腿微曲，双手合抱，如同老树盘根。
旁边还站着一个童仆，身上挂着大小包裹，有吃的、喝的、毛巾、扇子等等……
没有人说话，只有一些呼吸声和撞击时的闷响。
看得莱茵大开眼界。
‘这就是真正的武道吗？和外面那些练的热火朝天的完全不一样……’
一个中年教习站在一旁，国字脸，浓眉，双手环抱，正盯着几个弟子的动作。
牛大力凑过去，低声说了几句。教习转过头，目光在莱茵身上扫视一圈。
“新来的内门弟子，你小子叫李阳是吧。”
莱茵抱拳：
“正是。”
教习走近几步，绕着莱茵打量了一圈，露出看到好料的眼神。
然后又伸手，捏了捏他的肩膀、手臂和后背的脊椎。
莱茵任由他摆弄，有些期待会得到什么样的评价。
然后，他就眼看着教习的眼睛由惊喜变成困惑，甚至带上了一丝难以置信。
“……这位仁兄，你练过？”
面对对教习的疑惑，莱茵诚恳道：
“从未涉及武道。”
“开什么玩笑？”
教习后退一步，又把他从头到尾看了一遍，像是在看一头披着人皮的猛兽。
“你这根骨，这架势，要不是你会说话，我都以为你是林子里跑出来的熊瞎子成精了……”
牛大力在一旁瞪大了眼睛：“没想到啊，李师弟你这么厉害……”
莱茵面色复杂：“教习，你这是损我还是夸我呢？”
“当然是夸！”教习摆了摆手，又忍不住多看他两眼。“行了，底子好是好事，省得我费劲从头调理。”
他收回目光，往场中一站，声音不大，清清楚楚送进耳朵里：
“既然入了内门，那我就好好给你讲讲这武道！”
“武者的四大关，想必你也有所耳闻吧。”
莱茵点头：“晓得的，武者四大关，分为皮、肉、筋、骨。”
“说得好，你还知道些什么吗？”
“其他一概不知！”
教习看着斗志昂扬的莱茵，有些莫名其妙。
不知就不知，你还骄傲上了……
“行，那我便给你讲讲这四关的诀窍，可别走神，你若在武馆外想知道这些，没有二两银子是听不来的！”
“记住这16个字——皮韧如革，肉活如轮，筋伸如弦，骨坚如钢！”
“武者四关，皮肉筋骨，这不仅是修炼的内容，更是修炼的顺序！”
“大部分武者都是从皮开始打炼，而后深入体内，营养肌肉，再以常年累月的训练，配合动桩，滋润筋脉，最后静桩沉淀，淬炼骨骼！”
“当然我也说了，这是大部分，实际上，这四关并没有绝对的顺序，但从左到右是一个由易到难的过程。”
“皮于体表，最好淬炼，肌肉服从，勤练也必有所获。”
“而筋骨相对被动，不好调动利用，只有依赖长年累月的滋养才能成就！”
教习伸出手，指了指东边撞木人桩的青年：“那就是武者第一关——练皮，用撞击打皮膜，再辅以大药滋养，便会褪去旧皮，再生新皮。”
“待到褪无可褪之时，练皮关破，自此棍棒难伤，此乃——皮韧如革！”
武道奥秘终于显露冰山一角，莱茵听得聚精会神，连连点头。
看他这副认真的样子，教习十分满意，又指着那边两个对拉的汉子：
“第二关——练肉，也就是练力！”
“对拉，举石锁，把肌肉练大，练活。”
“练成后，全身肌肉潜力勃发，要出几成力就有几成力，对战之时，一息之间便能暴起，此为——肉活如轮！
听到这里，莱茵不禁想到自己对肌肉的控制能力。
‘以我的基础数值，练成之后，力量或许会迎来一波暴涨？’
那边的教习说完练肉，又看着那个树下的少女。
“这第三关，便是练筋，最为困难！”
“以动桩拉伸，贯通筋骨，筋骨活络了，身法才灵活，力量也能汇聚、传导到一点，打人才疼。”
莱茵认真听着，忽然眼神一动。
‘汇聚、传导？’
‘听起来很像我的整劲啊……也不知道具体会有什么变化？真是期待……’
教习注意到莱茵走神，拍了拍手唤回注意力。
“筋关一破，筋线柔舒，抗击打能力也会大大增强！”
“若是按部就班突破到第三关的武者，只要有所防备，哪怕从五丈高处摔下来，也能毫发无伤！”
“但这筋关的突破，不仅需要时间积累，还要看些根骨、才情。”
“待到练成，便是——筋伸如弦。”
“至于这最后一关……”
教习挠了挠额头，有些无奈地指向那个一动不动的圆脸少年。
“那便是最后一关，练骨。”
“以静桩滋养骨骼，没什么难点，唯一需要的就是耐心！”
“这关不难，却是个水磨功夫，一般人没个十年八年，根本拿不下来……”
莱茵挑眉：“这少年看起来小小年纪，就已经是第三关的高手了吗？”
听到他这话，教习一脸晦气，无语地摇了摇头。
一旁的牛大力却是哈哈大笑。
“哈哈哈哈……李师弟，你不是第一个这么想的了……”
“你赵师兄确实是小小年纪，但……他可不是什么第三关的高手。”
“他还不是武者，只是因为懒得动弹，干脆就从骨练起，只练骨！”
教习无奈地叹了口气：
“这赵小宝是大户独子，明明家底殷实，根骨上佳，却偏偏是个惫懒货色。”
说着，看了一眼莱茵，用眼神警告道：
“你可不要学他……”
莱茵点头应下。
教习继续说道：
“总之，这四关没有严格先后，但大多以皮肉为先，筋骨在后，你想先从哪练起？”
莱茵不假思索：“皮！”
‘我拥有鬼血，生存能力极强，但这只限于晚上和白天的阴暗处。’
‘在白天遇到袭击，也有翻车的可能！’
‘活着才是一切！等到将生存能力点满，我看谁能杀我？’
教习点点头，似乎对莱茵的选择很是满意。
“行，从今天起，你每天早晨先扎一个时辰马步，然后去撞那边的木人桩，都是包了布的，”
“你是……二两的药是吧？，那你每天去药堂喝一碗药汤，隔一天泡一次药浴。”
“平时有空也可以用石锁练练力气，皮肉筋骨本是一体，孤立训练绝非正道，四大关卡同步修炼，相得益彰，才能走得又快又远。”
“头几天会有点痛，坚持过去就行了。”
他拍了拍莱茵的肩膀：“去吧，动作的要领问牛大力就行。”
牛大力凑上来，脸上带着幸灾乐祸的笑容：
“其实……也没有那么痛，只不过是让我痛哭了而已……”
他指着那个练动桩的少女：
“我们这个院里除了林静师姐，所有人练皮时都没忍住哭，就是不知道，师弟你哭起来是什么样的……”
“桀桀桀……”
看着牛大力发出阵阵怪笑，莱茵陷入沉默……