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“效果这么明显的吗?”

李长生深吸一口气,能隐隐感觉胸腔犹如猫一般发出低鸣,就如一台引擎正在不断启动。

“中医上所说,任督二脉通,则可促进身体的气血循环,加强人体的自我修复和恢复的功能,同时也有缓解血液畅通或者缓解头晕等好处。”

“不过我这明显不止是中医的效果,我是按照道家原理贯通整个任督二脉,任脉贯穿的肾、脾、肝。

督脉行脊里入络脑,与脑、髓、肾。

长此以往,不断运转,而任督二脉也可以说是阴阳二窍。

其中督脉最为关键,精神面貌将会得到极大提升,固精生髓,这也自然而然达到黄帝内经 所言的正气内存,邪不外干的地步。”

李长生感慨不已,能明显感觉到精力似乎比以往更加充沛,尤其是大脑变得更加清明,犹如时刻保持有充足睡眠的效果。

轻轻一甩手,空气传出一声爆响,不过仔细感受能发现击打出去的气流呈螺旋状。

赫然是螺旋弹抖劲。

螺旋弹抖劲算是内家拳之中比较难的发劲方式,而自己就这么随手打出来了。

“对身体强度似乎提升并不明显,或许这只是刚刚突破的缘故,想要提升身体素质还得循序渐进的修行。

不过对身体掌控的敏感度则十分明显!”

李长生脸上已经露出笑容,没想到困住自己许久的任督二脉这一刻彻底贯通。

“循经导引原来就是缺少这一环。不过也是我没仔细研读书籍,如果早点涉猎各种书籍或许早就发现了。”

李长生也是有些无奈,因为他发现,自己的虎豹雷音更加顺畅。

就如刚刚深吸一口气,胸腔肺腑就犹如猫咪的低鸣声。

这就如猫打呼噜,通过呼吸鼓荡全身气机,一呼一噜全身毛皮,尤其腹部膜络鼓荡震动,整个脊柱全身松开、处处合住,就好像大风箱般。

拳论中讲到“虎豹雷音”似有似无,呼吸很深沉,丹田气贯穿到梢节,借外定内。

这在以前李长生是凭借习武,掌握明劲在一点点摸索出来的,也有八段锦里面的腹式呼吸法的功劳。

但突破循经导引后,李长生觉得哪怕不会内家拳也能做到这一点。

只不过如今让李长生的虎豹雷音更加顺畅。

唰!

再次一拳挥出,李长生只觉自己的拳头就如一枚高速运动的子弹迅速弹射而出。

“有点猫捕鼠的意味了!”

李长生咧了咧嘴,拳法很多都是模拟动物而为。

就如形意拳发劲,关节打开,窍穴在脊柱腹部膜蓄力,一打击中,一发即回,速度十分 快。

这就如猫捕鼠时,精神集中。由内而外感受着一丝一毫的触动,把意识注进去。老鼠探出头左看右看之际。这时候,伏在地上的猫身子嗖的一下,眨眼间老鼠就逃无可逃。

这就好比一些养过猫儿的人,猫有时候会捉弄铲屎官,偷偷在背后靠近悄无声息,身体蜷缩,当你稍有一点,它就迅捷如闪电迅速扑击而来。

同时,内家拳中的运动如抽丝,其实在猫身上也能找到相似之处。

猫绝大多数时间内,都是悠闲自得,松腰松垮,脚步十分轻盈且无声,脊背一上一下轻轻晃动。

而人肾的精气聚在腿脚上,把意识注进去,空空松松,对全身有很好的调节作用。

而督脉行脊里入络脑,与脑、髓、肾。

行走间,李长生此时哪怕不用刻意而为,也能做到如猫儿般,迈步如猫行,运动如抽丝。

打开面板,李长生有些迫不及待的看看八段锦突破后的变化。

【体力:9.1】

【精力:11.5】

【寿元:80年零15天】

“寿元增长了两年?!”

见此,李长生心中大喜。

虽然这看似与之前相比并不是很多,但这对于癌症痊愈后进步缓慢的寿元来说,这就是巨大的提升。

“也就是说,从现在开始,我的寿元正在开始朝着自身基因寿元极限前进了。或许当这种 涨势再度停滞不前,或许就是增长到我身体寿元极限的那一刻了。”

李长生若有所思,至于体力和精力的提升他觉得这很正常。

督脉和任脉对身体的好处的确不小,如若时间长了,这种提升效果才会愈发明显。

李长生甚至都觉得,如果张老爷子也达到循经导引这一步,或许人家头发都能变黑,外貌上还能年轻个十多岁,那方面能力也会堪比小伙子。

“也不知道张至顺老爷子有没有达到那一步,他走的是内丹静功和龙门派,道教气体养生的路子。

与八段锦其实有异曲同工之妙。金刚长寿功起码与之相比都是以体导气的路数,都属于炁体养生一体。

不过它没有八段锦这么明确,境界比较模糊,属于在修炼中不知不觉贯通任督二脉。”

李长生微微沉吟着,他觉得自己修炼金刚长寿功,之所以没能贯通任督二脉是因为修炼时间尚短的缘故。

“张至顺老爷子可能是早年生活过苦,再加上经常徒步云游,这才显得格外沧桑,但就算如此他依旧精气神十足,这还真与已经贯通任督二脉颇为相似,精力充沛。年迈时,肾、脾、肝依旧是活力满满。”

念及于此,李长生不由走到了盥洗室。

他想看看这次突破循经导引层次,会不会出现和易筋洗髓十二式类似的效果。

“变化不太大,但是双眼更加有神清澈,面色更加红润,头发似乎更加柔顺乌黑,咦....我 是不是又长高了一点?”

李长生仔细辨认了一下,通过记忆,他得出结论。

“好像高了两厘米左右,一米八二了。”

对于身高,李长生本就很满足,这大概是道家所言的短暂的重返婴儿状态。

毕竟婴儿时期就是第一次发育的时机,相当于李长生重获了第二次发育。

此外眼神清澈意味着肝脏肾脏十分健康,如若对着镜子照,年纪轻轻双眼浑浊,那不是肾脏有问题就是肝脏有问题,须得减少频率以及戒酒戒烟注意睡眠了。

至于头发,那就更不用多说,说明肾脏极好。

“循经导引还得不断继续,效果只会越来越明显,八段锦和金刚长寿都不能停啊。”