震惊过后，马少略加寻思，便笑嘻嘻地问道：
“小师父，你一定比他们更厉害。”
“是呀！”
石全没有否认，点头承认。
“那就没问题了，我先把拜师礼补上，然后你传授我点功夫，回去我玩命练，这样不就行啦。”
他想的非常简单，小师父是高手中的高手，能人中的能人，随便指点一下自己，功夫就能突飞猛进。
到那时，就算铁刚厉害，一样不是自己的对手。
然而，石全不屑地说道：
“怎么教你，你连跑圈都跑不下来，根骨那么差，学什么都是没用。”
石全是实话实说，丝毫没有贬低马少的意思。
在这帮弟子中，有三个人最让他头疼。
除了胡少和康少，灵根太烂。
再就是眼前的马少，这家伙根骨太差，基本功一点都不扎实。
即便是将他改造成修仙者，没有一副强壮的体魄，未来绝对是一事无成。
改造一个人，绝非易事！
他要付出许多的精力还有精血。
所以，必须帮助这个弟子强化体质。
时间吗，就从现在开始。
“小师父，我练功从不偷懒，别人都夸我身体很棒，不信你看看。”
小师父说自己根骨太差，马少很不服气。
这话马少还真没掺假，他干别的不太认真，练功却很是卖力。
他辩解了一句，又挺了挺身子板。
“不行，太差！”
然而，石全却摇了摇头，再次给出肯定的结论。
“怎么就不行，还太差？”
马少依然不愿承认自己不行，即便赶不上方元等人，但也不能算太差。
“你的肌肉松弛，筋骨脆弱，脏腑机能紊乱，耐力更是不堪。你必须加强锻炼，不能达标，就不能传授你功法。”
石全很是认真地说道。
他现在不是跟马少聊天，而是在教育弟子。
“行，行，等我回特战队，我就去健身室，锻炼身体，这样行吧。”
马少终于不再犟嘴，不是他认可了小师父的说法，而是怕小师父真的不教他功夫。
他与崔胖子一样，功夫和功法分不清楚。
然而，石全再次摇头道：
“不行，从现在就要开始锻炼。”
“现在怎么锻炼，要啥没啥。”
“跑步呀，跑步就是很好的锻炼。”
“跑步？跑步能锻炼啥，没什么大用。”
“当然有用啦，跑步可以锻炼体魄、强筋健骨、增强耐力，还能强壮你的心肺功能。”
“行吧”
马少没话可说了，不情愿地答应道。
强壮的体魄对任何一名武者都很重要，这个道理，马少自然是懂。只是，他太懒，更不愿意跑步。
随后他又笑着说道：
“小师父，让我休息一下，现在没人，我先给你磕头，把拜师礼补上。”
说罢，他看向四周，想确认一下，是否真的没人。
“不用啦，既然答应做你们的师父，就不会反悔。你只要努力锻炼身体就行。否则，我没法教你。走，跟我一起跑。”
石全对拜师礼并不看重，就是一个仪式而已，没有这样的仪式，自己说过的话，答应的事，一样算数。
“现在就跑呀，我真跑不动了。”
马少一脸难色地说道。
他没说谎，不是要偷懒，是真的跑不动。
“没事，我帮你，不过，只帮你这一回，以后你要自己坚持锻炼，尽快赶上你的师兄弟们。”
石全说完，手指一弹，一道灵气就打入马少的体内。
一股热流钻入体内，并在马少周身游走。
他立刻觉得，自己像睡过一觉，疲乏感消失不见，浑身舒坦并充满了力气。
他用惊奇的目光看向神奇的小师父。
小师父已经自顾自的跑了，马少连忙跟上。
光是听说，没有亲身体会，马少还不知道小师父到底有多么神奇。
现在他体会到了，也明悟了。
他暗下决心，要努力锻炼，尽快达到小师父的要求。
只有这样，才能从小师父那里学到真正的功夫。
马少思想的转变，认识的提升，石全是不知道。
帮助一下自己的弟子是应该的，况且，这名弟子是一名令人敬仰的军官，不能让他给军人丢脸。
损失一点点灵气，对自己没什么太大影响。
早上，他也是这样帮助童雅馨的。
有了灵气的加持，马少竟然跟上了石全。
然而，他不知道的是，这个速度，对石全来说，如同在散步。
不跑太快，原因非常简单：
一来，自己是在接受惩罚，那就要像正常人一样去跑，跑太快属于作弊。
二来，当然是照顾马少。
对没跑过步的人来说，一下子跑这么远，速度太快，对关节不好。
尽管如此，不到半个小时，就跑完了5000米，加上二人聊天的时间，总共也就一个多小时。
石全是面不改色心不跳，可马少还是有点气喘吁吁。
马少缓了一口气，说道：
“小师父，跑完啦，走吧。”
“走，回去喽！”
石全答应一嘴，便蹦蹦哒哒地往回跑去。
“还跑呀！等等我。”
马少无奈地摇了摇头，跟了上去。
小师父虽然神奇，可毕竟还是个孩子。
他快跑几步，撵上石全，笑着说道：
“小师父，先去我那里。”
“为什么？”
石全不明所以，问道。
“我给小师父买了许多好吃的，回我宿舍取来，你带回去吃。”
“好呀！我也有好吃的喽，谢谢啊！”
闻听有好吃的，石全那叫一个高兴。
其他孩子都有，就自己没有，多馋人呀！多难受呀！
这下好了，自己也有了，你们吃，我也吃，再也不馋了。
至于谢谢，是石全从小养成的习惯，不管是谁，给他食物，他都会说一声：谢谢。
小师父跟自己客气，倒让马少感觉不怎么舒服，说道：
“谢什么呀，咱谁跟谁，徒弟孝敬师父，那不是应该的吗。”
“是哈！”
石全恍然，然后说道：
“那，咱快点走。”
美食的诱惑，让石全是急不可耐了。
“嗨！”
对自己这个小师父，马少是即爱又无奈。
二人快步疾走。
就要走到主楼时，迎面遇上了石全的班主任，时丽燕老师。
时老师看到石全就是一愣，随后怒气和怨气立马都涌了出来，直冲脑瓜顶，真真是个怒发冲冠。
她协同铁刚，惩罚完自己班级的学生，就要去操场，想看看石全被折磨的惨状。
五公里累不死你，也累你个生活不能自理。
她是想想都解气，越想越痛快。