三把火烧起来后，向大年就只能管结果了，细节方面，都留给下面的负责人去做。
向大年再次与冲虚道长互通消息，主要还是为了海贸的事情，请冲虚道长介绍联系江浙一带的世家，探查三宝大家下西洋的一切事项，重要的是航行地图和当地水文情况。
冲虚道长也么有推脱，积极居中联系各方，期间也探查了许多消息，甚至动用了朝堂之上的关系网，上大内皇宫藏书库搜查了一番。
得到了许多当年的记录，只是汇总起来，还需要时间。
而向大年则在衡山城，筹办第一届海外贸易训练营。
出乎向大年意料之外的是，来的人非常多，有近万人，他们带来了衡山城客栈酒食的繁荣昌盛！
向大年被迫将训练营的举办地点，从原先的练武场换到了湘江边上的空旷之地，临时搭建了一个高台，上面竖起一块大大的漆黑的黑板。
站在高台之上，向大年望着下面乌泱乌泱的万多群雄，有光头的，无疑是少林僧人，有道士打扮的，是武当弟子，有穿着干净布丁服饰的，是丐帮弟子。
“盟主威武！”
“盟主威武！”
“盟主威武！”
人一过万，无边无际，目光扫了一遍，挥手打完招呼，朗声说道：“感谢各位英雄豪杰前来报道参加海外贸易训练营，今天是正式开营的日子，训练营第一课，绕着湘江来回跑二十公里，检验各位的体力和耐力！
海外存在许多未知的风险，所以需要提前进行训练，我们会根据各位的实际情况，因材施教！长跑就是第一步！
跑在前面，气息均匀者，为优秀者，衡山派有过海外贸易经验的弟子会随同一起跑！
大家注意的是，不能使用轻功，使用轻功者视为自动放弃！”
“还要长跑，多没意思，没劲！”
“不是拿我们当猴子耍吧？跑这个和出海有啥关系？”
“为啥不能使用轻功？”
“你傻啊，在海上，都是水，你咋用轻功来着，莫非你能像少林寺达摩祖师那样一苇渡江嘛？”
“达摩祖师一苇渡江，那也只是一条江，也度不了海呀！不过这长跑和贸易有啥关系？”
“有没有关系我判断不出来，但是衡山派弟子一起陪跑，感觉也应该是人家的一种正常的训练方式，我准备先跟着跑跑看！”
“就是，先来跑跑，不想跑的，是不是体力不行，怕跑完家，丢人现眼？”
“跑就跑，谁怕谁啊？”
看着下面议论纷纷，已经进入早集菜市场的节奏，向大年运起内力，朗声道：“各位英雄豪杰，稍安勿躁，长跑，出于自愿，绝不勉强！
大家不妨想一想，在浩瀚无垠的大海里，如果与海盗决斗，不幸落水，一个风浪打下来，船队处于战斗之中，没法及时救援，那就是考验各位体力和耐力的时候！
因此体力不支者，耐力不佳者，不建议出海去做贸易，否则风险太大，我们需要为你的生命健康负责！”
“盟主说的是！”
“确实如此，海上不比陆地上！”
向大年见大部分人已经达成基本共识，不再抵触长跑，于是大声喊到：“开始跑步！”
一百多个衡山弟子，带头慢慢跑在前面，速度均匀，不快不慢，众多英雄豪杰跟随跑着。
有些年轻气盛的武林俊杰觉得速度太慢，就加快速度，超了过去，紧跟着，一批人也超了过去。
而这一百多衡山弟子，也没有阻止超过自己的人，仿佛没有看到一样，继续均匀速度跑着。
十多分钟后，提前加速的这批人已经气息不稳，速度越来越慢，双腿跟灌了铅一样，步伐沉重，已经跑基本不起来，像是在快走！
二十分钟后，领跑的衡山派弟子已经超过了他们，他们想奋力直追，却发现加速不起来，双腿已经没了爆发力！而且跟领队的衡山弟子的距离越来越远！
四十分钟后，能跟着领跑的衡山弟子身后的，已经不多了，只剩下了三分之一。
六十分钟后，又有一大批人跟不上，被迫减速慢跑，能跟上衡山派弟子的，只有六分之一。
九十分钟后，已经离终点越来越近，能跟上衡山弟子的只有二十分之一左右，不到一千人。
一百分钟后，这批人都跟着跑完了二十公里，有些个天赋异禀的，在最后的五百米加速，准备跑个第一。
衡山派弟子自然好不想让，也加速冲刺终点，最终有两三个人，跑在了最前面，超过了领跑的衡山派弟子。
向大年仔细观察了这三个人，两个个确实是内息悠长，呼吸均匀，看来练习的是道门玄功，内功已经小成，持久力异常的久！还有一个内力浅薄，双手布满老茧，应该修炼的外门刀法，只是天赋异禀，四肢发达，体力耐力好，所以在二十公里长跑中表现卓越！
向大年亲自给这三人握手，并且勉励他们继续保持进步！
同时开始分配训练营小组，能跟上衡山弟子的这一批人作为第一个大组。
后面就根据长跑时间，来划分大祖，从一组到十组。
接下来的一个月，就是锻炼长跑，训练体力和耐力！