“所谓外练筋骨皮，目的就是让我们自己的手、脚、皮肤，达到一定的强度，在内力的辅助下，就能达到这样的效果，久而久之，这就是功夫，当然，这要看一个人天赋如何了，天赋极品的，那在武学上的境界，那就是高了。就好比这个亨利一样，他天赋极高。不过，可惜了。”龙混儿静静的说。
“小同学，那你练的什么内功呢？我知道刚才那招，如果没有内力的辅助，是不可能一下子插进沙袋。”
“我练的是龙魂之气，你们如果想练的话，我可以教给你们。”
“龙魂之气，听着挺带劲的，不知道怎么样？”
“张美娜暗境期，张超名境期，李光明境初期。”龙混儿一口气说出了每个人的修为。
“来，李光，李大哥，我说过你可以教的，来伸出你的右手，闭上你的眼睛，就可以了。”龙混儿对李光说道。
只见李光闭上双眼，轻轻的伸出了自己的右手，龙混儿慢慢的握住，并默运龙魂之气，并加持在李光的右手上。
静默中，李光忽然感到一股，雄厚的内力，从右手而入，直达自己的丹田，而又从丹田，流入到自己的左手，犹如电流形成的一股回路。
片刻，龙混儿收回龙魂之气，并轻轻的拍了拍李光。
这时的李光，恍惚还在梦中，全身轻飘飘的，犹如在仙境。
“李光，你是不是腹泻了，怎么全身这么臭？”旁边的同学捂住鼻子说道。
“好了，李大哥，去洗洗吧！”
李光，这时从震惊中苏醒过来，感激的并神奇地望着龙混儿。
“去吧，清理一下卫生，你再来，我有话和你说。”
片刻，李光清洗完毕，神轻气爽的来到众人面前，众人面前一亮，感觉李光像变了个人似的。一时，也不知道从何说起。
“你们不是想试试，我的内力的威力？好吧，李光大哥，你可以跟你们武术队的任何人比了。”龙混儿微笑着说。
“来，李光，先和我比一比，让我试一试你的功夫如何？”张超笑道。
“张副队长？不行，我从来都是你手下的败将，不可能赢你的。”张超脸红的说。
“李大哥，没事的，我保你一招就可以搞定，刚才我在擂台上用的那一招，你看明白了吗？”
“是不是那招野马撞树？小兄弟，我就这一招就可以把他打败？”
“李光大哥，你听好了，天下武术唯快不破，就是你有足够快的速度，也可以穿透墙壁。”
“什么？李光一招，就可以打败我？别说我不信，你问问旁边的同学们相信不相信？这不是笑话吗？”张超怀疑的说道。
“李光大哥？是不是你感觉体内有一股内力？”
“对！一股内力，在我身体里蠢蠢欲动。”
“那好，你把这股内力，运至全身，就用我以前打败亨利的那招和张超比，不要怕，要对自己有信心。”龙混儿给李光打气道。
“张超，你准备好了吗？我已经准备好了。”
“来吧，李光，让我见识见识你的功夫，看你们怎么一招打败我的？”
“李大哥，我问你，你说水能穿透钢板吗？”
“瞧你说的，水怎么能穿透钢板？”李光狐疑的问。
“那为什么，水刀能穿透钢板，还能割钢板呢？你想过这个道理没有？”
李光若有所思地低下头，想了片刻，眼睛猛然一亮，
“对，就是，这位小同学？，我知道为什么大师们总说，天下武功唯快不破的道理，水能割下钢板，就是因为他在超强的压力下，能够快速的割下钢板。”
“李光大哥，水刀所以之能割下钢板，甚至坚硬的金刚石，就是因为它的速度达到了每秒900米左右，这是何等恐怖的速度？你明白这个道理了吗？”龙混儿循循善诱的说道。
“来吧，张超看我怎么打败你？”李光豪气万丈的说。