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作者：梁寒郡
更新时间：23-07-29 11:13
想一些生活中没有必要的事情。
不断控制你分泌多巴胺，试图控制你又对你毫无用处的事情。
戒掉，要从观念上彻底铲除，而不是留一个后路给自己，或者说可以适量。
不要费力地控制，而应该是轻松地彻底放弃。