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天天书吧 > 玄幻魔法 > 百岁人生 > 跑休的日子
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从上月25开始我就暂时停止跑步,心脏不舒服连续两周都在看医生,这周还要去看,我没有跑步担心自己的肌肉力量还减退,每天晚上还是要定时做拉伸和力量训练