寻常修士视作炼狱折磨的淬体强度，于她而言，仅仅只是热身。
想要快速扛住后续日渐狂暴的雷光反噬、抵御即将成型的天道雷劫雏形，这般强度远远不够。
必须再往上加码！
心念既定，她转身移步至石案旁，重新翻开厚重的武道淬体典籍，指尖顺着纸页缓缓滑动，一页页细细翻阅，寻觅更强、更狠、更能压榨肉身极限的淬体拳法。
翻过数页寻常拳谱，她的目光骤然定格在一页古朴泛黄的纸页之上，再也挪不开分毫。
页面中央，赫然写着三个苍劲大字——背山拳。
字迹沉凝厚重，自带一股镇压万古的磅礴威压，仅仅目视，便让人心头微沉。
她垂眸细读，目光落在一旁的注解小字上，字字清晰映入眼底：
【此拳法一旦施展，周身皮肉、筋膜、筋骨、发丝，尽数承压，如背负万丈山岳，沉力锁身。
故名背山拳。
非肉身强横者不可轻练，初练者慎之，强行修习，筋骨崩碎、血肉溃烂皆为常态。】
沈织宁将这段警示注解反复默读两遍，一字一句尽数记在心底。
越是凶险、越是难练，便越是契合她如今所需！
普通拳法只能活络筋骨、轻微淬炼皮肉。
唯有这种霸道绝伦、以山岳压身的凶厉古拳，才能强行压榨肉身极限，破而后立、极速锻骨！
她唇角微微扬起一抹极淡的弧度，眼底没有半分畏惧，反倒燃起一丝迎难而上的锐意。
放下典籍，书页轻合，发出一声轻响。
她缓步退回修炼室正中央，抬手活动手腕、松沉肩头，将周身状态调整至最稳。
筋骨已然完全拉开、气血已然活络通畅、身心已然沉静笃定。
她心底默默评估：肉身修复完全、状态巅峰，应当足以一试。
“筋骨已经彻底活动开了，试着上一波真正的强度，应该无碍。”
低语落定，沈织宁深吸一口气，敛去周身闲散气息，双脚稳稳扎根地面，双膝微扣、腰背沉坠，标准摆好背山拳的起手式。
下一瞬！
她凝神聚力，腰背拧转，气血奔腾，右臂蓄力，径直朝前轰出第一拳！
可就在拳锋刚刚递出一半、力道尚未完全舒展的刹那——
轰隆！
一股无形无质、却沉重恐怖到极致的磅礴巨力，骤然自九天垂落，凭空碾压而下！
看不见、摸不着，却真实存在，宛如一座万丈太古山岳，轰然压落肩头！
无尽沉镇压顶而来，死死扣住她的身躯，往地面狠狠按落！
猝不及防的恐怖重压瞬间击溃她的身形平衡。
她双腿猛地一软，膝盖剧烈弯折，挺拔的腰背瞬间被压得深深弓起，整个人险些直接被生生压趴在地！
脚底双足死死抵着青石地面，巨大的压力碾得鞋底摩擦石面，瞬间拖出两道清晰刺眼的白色划痕。
“稳住！”
沈织宁心神骤紧，牙关狠狠咬紧，全身残存的力气瞬间尽数调动，双腿绷直、腰背硬顶、脊背撑劲。
她硬生生凭着远超常人的坚韧，将即将坍塌的身形，一点一点、极其艰难地缓缓挺直！
不过瞬息之间，极致的压迫力便逼得她浑身气血翻涌，额角细密的汗珠瞬间炸开，层层叠叠涌满额头，顺着鼻梁两侧急速滚落，砸在衣襟之上。
这便是背山拳的恐怖！
无需外物负重，无需玄铁加持，拳势起，山岳临！
无形压身，万钧沉力，无差别的碾压周身每一寸筋骨皮肉！
短暂调息稳住身形，沈织宁眼底锐气不减，反而愈发冷静坚韧。
有了前车之鉴，她不再贸然提速。
再次沉气坠腰，重心压至足底，将全身力气死死锁在双腿根基与腰背脊梁，每一寸力道都稳稳扎根，不敢有半分虚浮。
她沉住气息，严格依照拳谱招式，一招一式缓慢、沉稳、标准地推进。
一拳，崩劲沉山！
两拳，压骨锁筋！
三拳，沉力叠加！
每挥出一拳，肩头无形的山岳便厚重一分，周身承压便暴涨一层，仿佛那座大山在随拳势不断增重、不断压实。
脚下青石地面仿佛都被沉力压得微微下陷，周身空气凝滞沉重，压得人呼吸发紧。
她死死咬着牙，任凭筋骨承压、肌肉震颤，依旧强撑着不走一丝形、不变一式架。
第七拳！
累积的巨力终于突破肌肉承受极限。
她发力的右臂骤然不受控制地剧烈发颤，前行的拳锋硬生生偏出半寸弧度，招式微微变形。
沈织宁眼神一凛，绝不敷衍！
立刻收势、调气、沉劲，重新摆正身形，将这一拳稳稳重打一遍，务求每一式都规整到位、根基扎实。
第十五拳！
浑身脊背被万钧沉力压得狠狠弓起，腰身弯折如虾，背上仿佛压着千斤重担，每一次发力都牵扯浑身筋骨剧痛。
细密的汗珠源源不断从下巴滴落，砸在青石地面，点点积水汇聚成一小片湿痕，触目惊心。
第二十拳！
双腿早已濒临力竭，肌肉酸胀僵硬到极致，不受控制地簌簌发抖。
每一次屈膝沉劲、每一次扎地发力，都像有一柄无形重锤，狠狠敲击骨缝关节，酸痛、胀痛、刺痛层层交织，席卷全身。
可她依旧未停。
不言苦、不喊累、不退缩，一招一式，咬牙贯彻到底。
整套背山拳招式不算繁复，可在这无形山岳的碾压之下，每一式都是对肉身的极致酷刑。
待到最后一式收拳落定、拳势归位的刹那，沈织宁浑身力气瞬间被彻底抽空。
她浑身衣料被汗水彻底浸透，紧紧贴在皮肉之上，从头到脚大汗淋漓，宛如刚从沸水之中捞出。
周身筋骨、肌肉、筋膜，无一处不酸、无一处不痛、无一处不疲。
每一寸血肉都在疯狂嘶吼、震颤、抗议。
她僵立在修炼室中央，胸口剧烈起伏，大口大口喘着粗气，久久无法平复紊乱的气息。
片刻后，她才拖着沉重酸软、几近不属于自己的身躯，一步一缓、艰难挪步，缓缓走入温热的灵泉池中。
身躯一轻，整个人顺着池水缓缓滑入，温热的泉水没过四肢、漫过腰身、浸满肩头。
温润纯粹的灵泉灵力丝丝缕缕渗透皮肤肌理，钻入被山岳巨力压得近乎变形的筋骨、被震得撕裂劳损的肌肉之中，一点点抚平创伤、理顺骨位、修复血肉、滋养疲惫。
滚烫的疲惫与刺骨的痛感，在灵力的温柔滋养下缓缓消解。
沈织宁懒懒靠在光滑温润的池壁上，仰头望着洞府平整的穹顶，良久，才吐出一口浊气，带着一丝真切的感慨，低声轻叹：
“武道淬体，果然恐怖至极。”