蛐蛐一夜又无眠，气得骂他爹他娘，tmd！怎么又让老娘遭这罪？
“养生”变成刑法。
她发现珍惜与放纵之间藏着个悖论——从前把熬夜当零钱随便花，身体反倒相安无事；如今把健康当金箔供在神龛，失眠却成了夜夜来砸场的债主。
健康悖论：
精心养生=邀请失眠做客
破罐破摔=偶遇婴儿睡眠
她盯着镜中憔悴的脸：原来“爱自己”也会变成新型枷锁。当早睡变成任务，冥想变成功课，连深呼吸都带着绩效指标，这副肉身反倒发起农民起义。
或许该给灵魂松绑了。既然查不出失眠元凶，不如把每个清醒的夜当作偷来的时光——整理旧照片，读半本书，或者单纯看着月亮从铁栅栏爬到梧桐梢。这些很难做到，但凡蛐蛐是唯命是从的人，她也不会失眠。
饱餐后的羊肉面像一床看不见的棉被，把蛐蛐裹成了动弹不得的茧。她在沙发上沉沉睡去，直到一阵没来由的燥热袭来，仿佛身体里藏了个微型锅炉。扒下外套后，她又昏沉地陷进沙发褶皱里睡着了。
再度醒来时，蛐蛐呲牙咧嘴，骨头酸楚，这阴天来了，这副躯壳就像老机器咔吱的响，全身拉响警报。
啃完苹果的瞬间，凉意如银针直刺胃囊，昏沉的大脑顿时清醒。随后腹中奏响的咕噜进行曲，让她不得不奔赴与马桶的紧急会晤——原来这具身体早已把“忌生冷”写进宪法，连拳头大的苹果都要发动一场清洗革命。尤其到阴天，不吃凉的，吃个荤肉也一样被清理出来。
别人吃水果补充维生素，她吃水果如同服用泻药。这副七窍玲珑的破身子，简直是把“林黛玉”和“气象台”糅合而成的失败实验品。
大数据功能就是包打听，又把“枣仁胶囊”的广告杵到蛐蛐眼皮底下。
她咬咬牙冲进药店，当柜员吐出“二十三块”那刻，她差点把扫码枪当惊堂木拍在桌上——竟敢要价半只烧鸡。
拆开锡箔就两题药的瞬间，她感觉自己不是在吃药，是在给华尔街投行上供。那两枚药丸闪烁着资本的金光。
蛐蛐把药片往桌上一摞，响声清脆如银元落地。她转念：平心静气才是真正的理财——既省降压药，又免安眠药。这年头，连焦虑都是种奢侈消费。
看来今夜又得祭出祖传心法：默念“二十三块”直至昏厥。毕竟穷睡着的梦，总比花钱买来的眠更香甜。
蛐蛐突然参透了生存的奥秘——从前脸皮厚如城墙拐角时，睡到日上三竿施施然出门，身子骨像吸饱了春雨的野草。书也只看一上午，下午看看手剧。
如今脸皮薄了，身体反倒成了破底的陶罐，再好的营养都兜不住，只剩些虚火在皮囊上乱窜。
（蛐蛐的生存公式演变史：
脸皮厚2 + 不着急 = 吃嘛嘛香
脸皮薄÷2 + 瞎琢磨 = 上火失眠）
她算是看透了，这世道专拣薄脸皮的人欺负。就像公园里那棵皮糙肉厚的老槐树，任孩子们怎么摇晃都枝繁叶茂；而边上那株娇贵的海棠，稍微碰掉块树皮就要死要活。
原来“不要脸”才是最高级的养生。不担心路人如何看待晨练的笨拙，不焦虑睡过头错过最佳晒太阳时辰，不内疚偶尔啃个鸡腿破戒。当她把“别人怎么看”这担子卸下，忽然发现连呼吸都变得宽敞。
厚脸皮是穷人的护心镜，是失眠者的安神汤。