从头到脚的生命七轮是风轮。生命七轮是从头到脚的七个等圆，这七个等圆的圆心可以连成一条线段，并且这一条线段会流通和经过肚脐眼。在这个生命七轮中，每一个等圆的圆边都排成一条直线，并且在圆边相接。这意味着，每一个生命之圆都能够将自己所在的生命之圆的能量流通到下一个生命之圆之中，而且只能是相接的其上和其下的就近的第一个生命之圆。从头顶到脚根的生命之圆的顺序是由小到大的，在头顶的生命之圆是生命一圆，在脖子的生命之圆是生命二圆，在上焦的生命之圆是生命三圆，在腹中中焦的生命之圆是生命四圆，在下焦的生命之圆是生命五圆，在大腿的生命之圆是生命六圆，在小腿和脚掌心的生命之圆是生命七圆。五脏，分别是心脏、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏；六腑，分别是胃、小肠、大肠、膀胱、胆囊、子宫；三焦，上焦是脖子和两个乳头之间的身体部位，中焦是两个乳头和肚脐眼之间的身体部位，下焦是骶骨和肚脐眼之间的身体部位。在这个生命七轮中，从生命一圆开始，精气往生命七圆的方向流动，分别流过生命二圆、生命三圆、生命四圆、生命五圆、生命六圆、生命七圆，最后到达脚趾尖，当精气再次从生命七圆原路返回至生命一圆，全身的精气就流通了。在这个生命七轮中，从生命一圆开始，真气往生命七圆的方向流动，分别流过生命二圆、生命三圆、生命四圆、生命五圆、生命六圆、生命七圆，最后到达脚趾尖，当真气再次从生命七圆原路返回至生命一圆，全身的真气就流通了。在这个生命七轮中，从生命一圆开始，本气往生命七轮的方向流动，分别流过生命二圆、生命三圆、生命四圆、生命五圆、生命六圆、生命七圆，最后到达较脚趾尖，当本气再次从生命七圆原路返回至生命一圆，全身的本气流通了。在这个生命七轮中，从生命一圆开始，元气往生命七圆的方向流动，分别流过生命二圆、生命三圆、生命四圆、生命五圆、生命六圆、生命七圆，最后到达脚趾尖，当元气再次从生命七圆原路返回至生命一圆，全身的元气就流通了。在这个生命七轮中，从生命一圆开始，阴气往生命七圆的方向流动，分别流过生命二圆、生命三圆、生命四圆、生命五圆、生命六圆、生命七圆，最后到达脚趾尖，当阴气再次从生命七圆原路返回至生命一圆，全身的阴气就流通了。在这个生命七轮中，从生命一圆开始，阳气往生命七圆的方向流动，分别流过生命二圆、生命三圆、生命四圆、生命五圆、生命六圆、生命七圆，最后到达脚趾尖，当阳气再次从生命七圆原路返回至生命一圆，全身的阳气就流通了。在所有的生命七轮，在每一次的七圆流动的时候，都会经过五脏、六腑、三焦。生命七轮正常的循环运转，身体就不会被外邪所扰乱，当外邪入侵的时候，人体就会生病。