以现在大军的力量，拿这五件东西还是有点吃力，如果换个身体瘦弱一点的人来拿，估计他只能拿起两三件。
陈师傅指着地上的东西，非常慎重地介绍道：“我家祖上称这套练功服为（玄铁衣）。这是借给你的，不是送给你的，你别把东西给弄丢了，你穿一段时间还得还我，以后我家小孙子还得穿呢。”
等你能穿满这五件练功服，还能走几步路，便可以来这里学功夫了。这五件练功服，你能一次拿走，就一次拿走，如若不能，那就分为两次拿走。
这五件练功服是我家祖上传下来的，传了好多年了，是什么材质做的，我亦不得而知。
那4个铁绑腿，你拿回去每只脚上带两个，你现在先试试那件衣服，你能穿，你就穿着，不能穿就留下。”
大军提了一下那件铁衣服，心里一惊：这玩意儿最少得有一百二十斤。”
又拿起一个戴在脚上的铁绑腿，掂了掂，每个可能有六七十斤重，四个加一块，至少有二百五十斤。
大军依然是弯着腰偏着头问道：“陈师傅，这玩意穿在身上还能动吗？
以前是否有人穿着这三百多斤铁疙瘩，还能正常走路。”
陈师傅用看白痴的眼神，看着大军问道：“你傻啊！你为啥要一次穿满呢？你就不能每天加一点吗？
练功服上面的这些金属，是以片状的形式存在的，可以拆下来也可以装上去，你能戴得动多少斤，你就戴多少斤，没人让你一次把它全部戴在身上。”
大军试探着问：“陈师傅，你最多能穿多重？”
陈师傅回忆了一会儿才笑道：“我年轻的时候，最多能穿到二百三十斤，还能走半里路；若是不走多远的路，我最多也能穿到三百斤。
我儿子能穿到二百五十斤，还能走二里路，现在他在部队工作。
这套衣服和绑腿，总重量有四百九斤，不知道什么时候弄丢了一百斤。
我以前听我太爷爷说过，我们家祖上有人能穿满四百九十斤，依然可以行走如飞。”
大军搓着手站在陈师傅旁边讪笑道：“师傅，我不用穿这个了，你直接教我功夫成不？”
陈师傅语重心长地教导道：“你没练基础功，直接教你功夫也没啥用。
我家的这套功夫，是经过祖上几代人的改良后，才完善出来的轻功。
要学此功夫，首先要达到身轻如燕，才能把功夫学到炉火纯青。
若不把基本功练好，即使学会了轻功，那也是个半吊子，这样半吊子的功夫你学来何用？”
大军心想：“若是我穿上这套练功服，估计以后就跑不快了。”
大军一咬牙，心一横，把四个绑腿绑在脚上（每个只穿了一半不到的重量，也就是二十来斤），又把铁衣服穿在身上，但未穿戴全部铁片，仅穿戴了一半不到的重量（也就五十斤左右）。
大军穿上练功服，在院里走了几步路， 装出负重前行的样子。
随后，指着身上的衣服问道：“师傅，这玩意我还得穿多久才能学功夫？”
陈师傅白了大军一眼，缓缓说道：“什么时候学功夫不是问我，而是问你自己。
你自己认为什么时候可以学了，那我就什么时候教你。
你学会招式以后，就不用穿这些练功服了。”
大军考虑了一会儿，还是继续穿着吧，为了以后能跑得更快一点，拼了。
不过话又得说回来，就算现在整套练功服穿在身上，感觉也没多重，只是会影响到跑步速度。
大军有一种猜测，若是把这套练功服穿上一两年时间，等把衣服脱了后，跑步速度肯定会比现在快很多。
陈师傅指着地上的那些金属片问道：“这些你还要不要？”
大军连忙点头回道：“要要要，咋可能不要，必须要！”言罢，视如珍宝的抚摸着这些铁片子。
陈师傅问道：“剩下的这些，你要怎么带回去？
你现在身上穿着的重量有一百四十斤左右，你还能拿多少？”
大军故作沉思，随后微笑道：“师傅，我同事家就在安平里胡同，我去和他借自行车一用。”
陈师傅点点头：“你先去把自行车骑过来，咱们一起将剩下的铁片，全部拿到车上去。”
大军走出院子，在附近溜达了一圈，抽了几根烟。
找个没人的死胡同，在里面取出一辆自行车，推着车走到陈师傅家院门口。
两人把所有金属片都放在自行车后座上，这些金属片体积不大，但是很沉。
大军给陈师傅递了一根烟问道：“师傅，我是不是把所有铁片都穿在身上，还能从南锣鼓巷走到这里，那时候就可以学功夫了？”
陈师傅又白了大军一眼，说道：“你想屁吃呢！你拿着的这些金属片，总重量有三百九十斤，你能穿满整套练功服，在南锣鼓巷走几步路，就可以过来学功夫了。
你身上戴着近四百斤的重量，还想从南锣鼓巷走到厂甸胡同，你真当你是李元霸吗？
顿了顿又叮嘱道：“这套练功服，你拿回去一定要帮我好好保管着，千万别给弄丢了。我最多借你三年时间，三年以后你就得还我。”
大军笑着说道：“师傅您就放心吧，保证丢不了。
我拿回去多练练，或许我能把这套练功服全部穿在身上，还能走着过来看您。”
陈师傅摇了摇头，继续叮嘱着：“你无论何时也不能穿太重，要学会适可而止。若是穿得太重，身体承受不住重量，久而久之会落下暗伤。
等你年纪大了，身体会哪哪都不舒服，等到了七八十岁时，可能连下炕都困难。
我就是因为年轻时，穿的太多，才落下暗伤，我的这把老骨头现在是哪哪都疼。
你穿的时候，一定要适量，让身体慢慢适应重量，感觉身体有压力，就不能再继续增加重量。”
大军笑眯眯地说：“师傅，等下次我来看你的时候，我给你带点好东西，能帮你把身上的伤治好。
我们院里住着一个医术精湛的老中医，他可厉害了，他是我师傅。
我师傅教我泡的药酒，能治很多筋骨上的病。
等我下次来的时候，我拿点药酒来给你喝，保证能药到病除。”