李明阳的想法那是相当的完美，拉着老爸过来，不仅能当自己的直播助手，当一个拍摄工具人。
甚至自己在疲劳锻炼的同时，还能看看自家老爸住的洋相，全当是看节目放松了。
但让李明阳千算万算都没有想到的是，自家这小老头儿一开口直接就给他整了个开幕雷击：
“欢迎大家，欢迎大家来看我家这小兔崽子的直播。”
先是中气十足的来了这么一句，紧接着小老头儿就被直播间里面疯狂上涨的人数给吓到了。
当即就收起了声音，小心翼翼的自言自语，一般的说了这么一句，还以为只有自己听到，但他似乎忘记了，自己还带了个麦……
“哟，怎么这么多人才开播就好几千了，哎呦，还在涨！这就1万多人了？”
“我的天，这才几分钟的功夫就这么多人了，这要是直播卖货的话，那得赚多少钱？”
“怎么办？第一次在这么多人的面前讲话，整得我还有些小紧张，待会儿该不会出洋相吧？”
不得不说，自家老李同志是多少有几分直播圣体在身上的，一开口顿时就让直播间里面的弹幕热闹不少。
“哟，这是老爷子？看着这体型也就是个正常人啊，怎么就能够生出来阳哥这么一个变态呢。”
“楼上的会不会说话？什么？老爷子这分明是我们的挚爱亲朋，手足兄弟好不好？”
“楼上，你说这话难道就不怕被阳哥逮到了线下真实？就你那小算盘打的，我在叙利亚都听到了。”
“不过有一说一，阳哥这家族基因还真是强大哈，老爷子虽然老了一些，但还是能够看出来几乎和咱们阳哥长得一模一样。”
直播间里面的话题歪了好长时间，直到李明阳忍不住开口：
“欢迎直播间的兄弟们，想来不少人应该已经知道了，今天咱们直播的内容是什么。”
“没错，咱们突破极限100天，准备从今天起正式开始，当然了，今天也可以算作是一个试测版本。”
“主要是提前熟悉一下各种项目，毕竟现在也是大过年的，不过哪怕今天不算咱们的节目最多也就初一，初二的样子就应该正式开始了。”
“而我的目标也很简单，通过整整100天突破自身极限的锻炼，看看100天过后，我的身体素质能够达到什么样的地步？”
“相信之前我发布的锻炼清单，不少人应该已经看过了，对此我郑重提示一句，不建议正常人跟着我的清单来锻炼。”
“因为这份清单不仅不是你们变强的阶梯，很可能还会成为你们的催命符。”
“普通人的身体是承受不住如此高强度的锻炼的，所以还要奉劝各位兄弟们慎重再慎重！”
说到这里李明阳喘了口气，拿起矿泉水喝了一口这才继续开口介绍：
“这次的锻炼我并不像那些傻大个的肌肉佬一样，只追求力量和快逃的锻炼！”
“甚至可以说快投这玩意儿一开始就不在我的考虑范围之内。”
“这次的锻炼是全方位的，不管是力量，速度又或者是耐力，敏捷反应程度等等各方面。”
“几乎所有项目我都会进行足够的训练，争取朝着六边形战士的方向发展。”
“所以……请大家尽情期待吧，期待着这整整100天的蜕变过后，我的身体数据能够来到一个什么样的程度？”
随着李明阳开始掌握节奏，直播间里面的弹幕也渐渐转变了方向，开始关注起了仓库里面的各种硬核器材。
“很好，我现在相信这是突破极限的100天了，就这里面的各种器材，看着都让我头皮发麻。”
“话说那边那个大铁疙瘩是杠铃吗？如果我没有看错的话，这玩意儿是直接焊接上去的吧？”
“感觉保守估计重量不得有个大几百斤？还有其他的东西虽然看上去不够精致，但一看就相当的狂野！”
“楼上的说的还是太保守了，我感觉就这里面随便一个器材，到我手里面别说锻炼了，估计都能给我直接压死！”
对于直播间里面的弹幕，李明阳并没有过多的关注，而是默默穿戴起了自己的训练装备。
虽然自己有着0点就满血复活的金手指，但李明阳可不想自己在训练的过程中受伤。
虽然到了12点之后，自己所有的负面状态都会消失，但在这之前，所有的痛苦依旧都是自己来承受。
所以为了谨慎保险一些，李明还是乖乖的穿上了各种专业的运动装备。
“好了，虽然现在是冬天，但今天我们这里的天气还算不错，外面出着太阳，算是一个再合适不过的锻炼天气。”
“都说一日之计在于晨，在正式开始高强度锻炼之前，我们先得热热身。”
“所以今天的锻炼计划就从一个10km的热身开始吧！”
此话一出，直播间里面的各种弹幕也是纷飞起来：
“就这？这才几天不见，咱阳哥就去到这样的地步了？还以为上来就会有什么大招呢，没想到就一个10km。”
“就是试完这10km，在座的各位兄弟谁又不能完成呢？”
看着直播间里面各种小黑子小杠精的话，李明阳并没有解释太多，仅仅是把摄像头对准了身后一个巨大的轮胎。
“普通的跑步当然是起不到完美的热身效果，所以今天咱们的10km，我准备拉着身后这个重达800斤的轮胎完成！”