龙玉等人连忙说道：“不知前辈可否为我等讲讲修仙？”姬云生听了一愣说道：“那好吧，就给你们讲讲修仙，那我们先来说练气。”姬云生微微抬眼，缓缓开口道：“所谓练气期，乃是修仙之始。此阶段需感应天地间游离之气，引气入体化为己用。这气，非是凡俗空气，而是蕴含灵力的精元之气。”众人皆露出好奇之色，眼睛一眨不眨地盯着姬云生。“练气期修士，要将吸纳的灵气在体内开辟出灵海储存。初期灵海不过针眼大小，随着修炼，逐渐扩大。当灵海充盈到一定程度，便可尝试突破至下一层境界。而且在练气期间，还能初步感知一些简单的法术神通，但受限于灵气量，威力极小。同时，练气期也是打基础之时，根基不稳，往后修行步步艰难。”
说到此处，姬云生看了看众人，“你们若想踏入修仙路，这练气一关必须慎之又慎，莫要急于求成。”龙玉等人听后，纷纷点头，似懂非懂间却也知晓了练气期的不凡之处。姬云生顿了顿，接着说道：“练气之后便是筑基期。这一境界乃是修仙路上极为关键的一步。”众人闻言，更加聚精会神。“筑基期，需以特殊法诀凝练自身灵气，将灵海中的散碎灵气压缩融合，使之成为坚实的灵基。这灵基仿若大厦基石，承载着修士日后所有的修行成果。一旦筑成灵基，修士不仅能容纳更多的灵气，自身的实力更是成倍增长。”姬云生一边说着，一边抬手演示灵气运转的轨迹。
“而且，在筑基期便能真正施展一些具有威慑力的法术了。像御剑术，能以灵气驭剑飞行杀敌；还有灵盾术，可以形成护盾抵御外敌。但这一切的前提是成功筑基。许多修士卡在练气巅峰无法突破，终其一生也无缘见识更广阔的修仙界。”姬云生目光扫向众人，“你们若有志于修仙，便要做好吃苦的准备，这筑基之路可并不轻松。”龙玉握紧拳头，眼神中满是坚定，其他人也一脸决然。
姬云生看到众人的决心，满意地点点头。“接下来我要讲的是筑基后的假丹期。”听到这个陌生的境界名称，大家都露出好奇的神情。“当修士成功筑基后，经过长时间的积累，灵气会再次发生质变，达到一种近似结丹的状态，此为假丹期。虽名为假丹，但实力不容小觑。在假丹期，修士可以短暂御空飞行，速度比御剑术更快。而且能够将法术神通融入天地灵气之中，使出威力更大的复合神通。比如将御剑术与火焰术结合，化作烈焰飞剑，杀伤力剧增。”
龙玉眼睛放光，仿佛已经看到自己达到此境界纵横天下的样子。姬云生见状微微一笑，继续道：“不过假丹并非真丹，存在诸多不稳定因素，若是强行过度使用灵力或者受到强大外力冲击，假丹可能破碎，修为倒退至筑基期，所以在此境界亦不可大意。”众人听闻，刚刚兴奋起来的心又冷静下来，深知修仙之路漫漫且布满荆棘。姬云生顿了一下，神色变得严肃起来，“而一旦度过假丹期，成功凝结金丹，那便是踏入了真正的强者之列。”说到这儿，他抬手一挥，一道金光闪现，竟是一颗散发着雄浑灵力波动的金丹幻影。众人皆被这股力量震慑，面露惊叹之色。
龙玉心中更是热血沸腾，暗暗发誓一定要凝结出属于自己的金丹。“金丹期修士可操控灵力化为实质战甲，防御惊人，还能瞬移于千里之外，瞬息杀敌。”姬云生话语刚落，只见那金丹幻影光芒大盛，模拟出了种种神奇景象。“但是，金丹期每一次进阶都是九死一生，雷劫会不断考验修士，稍有不慎就会灰飞烟灭。”众人听后不禁倒吸一口凉气。龙玉却丝毫没有退缩之意，他目光灼灼，想着只要熬过所有磨难，定能站在修仙界的巅峰，探索那无尽的长生奥秘。姬云生看了看充满斗志的龙玉，微微颔首，接着说道：“若能历经重重雷劫，成功突破金丹期，便来到元婴期。元婴乃是修士自身精气神所化，犹如第二生命。”
众人都聚精会神地听着。“要踏入元婴期，需寻得一处灵力极为浓郁之地，如上古灵脉之处。”龙玉忍不住问道：“前辈，只是如此吗？”姬云生摇头，“非也，还需心境澄澈，摒弃一切杂念欲望。曾经有位修士，卡在金丹后期多年，始终无法凝聚元婴，最后抛却尘世牵挂，遁入空灵之境，才得以成功。”龙玉握紧拳头，心里有了计较。“但这还不够，在凝婴之时，要以自身灵魂之力引导磅礴灵力灌注其中，这个过程痛苦万分，仿若灵魂被撕裂重塑。许多人都失败于此，功亏一篑。”龙玉听完，眼神更加坚定，他知道这条修仙路艰难无比，但为了追求更高境界，探索长生之道，哪怕前方危险重重，他也绝不放弃。