短暂兴奋之后，苏谦又很快冷静下来。
5点经验值，放在1级那种只需要8点经验值就可以升级的境况下，自然是非常充沛。
然而相对于现在呢？
【等级：LV12（经验值38\/469）】
算上现在慢走放松，身体缓过来的时间，苏谦体感估计怎么也在半个小时以上了（实际43分钟）。
那么（469-38）\/5*30=2586分钟，约等于43小时的艰苦锻炼才可以升一级！（实际上应该是3706分钟，61小时）
高强度训练也不可能持续很久，假设一天训练4个小时，那岂不是需要10天才能升到13级？（实际上是15天）
相当于对战获得经验值，性价比可谓是极低。
一个名词第一时间出现在苏谦的脑海中——‘鸡肋’。
放弃训练方式，在空闲的时候有点可惜，但是空闲时间来进行如此艰苦而低效的训练似乎又好像很……怎么说，很浪费？
“喂，百变怪，不跑了吗？”怪力余光瞥见‘猴怪’停下脚步，兜了个小圈子回来询问道，边问还在边原地踏步。
苏谦回过神来，踟蹰地问道：“还要跑多久？训练家没告诉我。”
“没多久。这样继续绕着跑，”怪力的大手绕着全场比划一圈，“再这样跑。”
继续比划一圈。
“这样……那样。”
总计比划了8圈，怪力方才停手，“就可以啦。”
不能对一只精灵的数学抱有什么期待。
“刚才跑的算不算在里面？”
刚才跑了3圈。
“不算。”
苏谦感觉眼前一黑，这什么破训练方法？这是训练长跑运动员吧。
相处几天下来，让苏谦评价，徐桦是个不靠谱的臭小子不假，徐成平也是个没溜的，绝对是儿子随的老子。
相反，柳茗倒像是个心机缜密的人，房子里也有一个家伙随她——小璐。
见猴怪停步不前，怪力催促道：“继续跑啊。”
“有没有其他训练方式？更高效点的？”苏谦不抱希望地问道。
“跑完再进行下一项训练，”怪力的原地踏步一直没有停下来过，“体力和速度是一切的基础，想要变强就一定要跑步。”
不得不承认怪力说的有点道理，苏谦抱着‘反正闲着没事，还是练一练吧’的心态，继续开始跑起来，“我跟不上你，我们各跑各的。”
“哦，好吧，”怪力加速超过苏谦，还不忘回头叮嘱一声，“不要停下来啊！”（指跑步）
苏谦：“……”
【训练获得经验值10点】
艰难地跑完剩下8圈，苏谦回到小操场，再度见到了草系精灵们横七竖八瘫倒一地的熟悉景象，徐成平和怪力等它多时了。
今天是周二，徐桦已经离开，骑车去上学了。
“呦，跑的不错，”徐成平欣慰地招呼道，“猴……百变怪休息10分钟，接下来我们做力量训练。”
“呼呼……”苏谦慢慢走了会，也索性坐在地上休息。
徐成平将草系精灵们解散自由活动，接着和怪力从仓库中抬出来几个巨大而粗笨的杠铃。
“百变怪，我给你示范一下，”徐成平俯卧在地，双手打开与肩膀同宽，“这个动作是俯卧撑，最简单也是最实用的上肢力量锻炼方式。”
苏谦眨眨眼。
“1，2，3……15，”徐成平跳起来，排掉手上的灰尘，“这样子，连续做15个是一组。做完休息几分钟，按照你的条件来安排锻炼，唔，应该需要做10组吧。”
苏谦点点头。
“当然这是初级的，”徐成平让开位置，好让苏谦看到怪力，“你看这是举杠铃，不过我不确定你的力量能不能举得动，我这也没有适合你的装备。你等会可以尝试一下。”
怪力四只手臂缓缓抬起四个巨大杠铃的画面，让苏谦眼皮子直跳。
“然后是下肢力量，”徐成平蹲到地上，双手负在身后，像只青蛙一样向前蹦，“这是蛙跳。你的话，就先不负重了。绕着这个小操场，跳5圈吧，每半圈休息一下。”
跳了三四步，徐成平站起来，揉了揉有些发酸的大腿，“上午的训练就这样，加油啊！我去看会书。”（指百变怪训练指南）
“霍加。”（哦。）
苏谦目送徐成平离开，不由感慨——格斗系精灵的训练，还真是朴实无华啊。
俯卧撑训练中。
【训练获得经验值3点】
蛙跳训练中。
【训练获得经验值4点】
完成朴实而又繁重的训练，转眼到饭点，苏谦再次在圆桌边遇到了不明生物小璐，一身淡蓝色的短袖短裤，上面还有粉红色的花瓣装饰，看上去清清爽爽、干干净净的。
靠近一点，还能闻到淡淡的香气，大概是柳茗的香水？
对比自己上午的辛苦训练，苏谦顿时倍感不爽。
“喂，”苏谦挪动着盘子靠过去，恶声恶气道，“我训练了一个上午，马上就能打败你了。”
被‘威胁’的小璐头也不抬，搬动凳子离远些，淡淡地“哦”了一声。
“你早上在干嘛？”苏谦坚持不懈地继续靠过去。
“我也在训练。”小璐直接用念力把苏谦推了回去，“别靠过来，你身上很臭。”
很臭？
被它提醒，苏谦这才注意到自己身上一股浓浓的汗臭味，哪怕变身之后也是如此明显。室外阳光正炽，只要参与战斗和训练，这就是不可避免的事。
“切，”苏谦不屑地啐道，“这是强者的气息，你不懂。”
小璐握着勺子的手轻轻颤抖，为百变怪逻辑之厚颜无耻而惊讶。
“说起来——”
苏谦顿了顿，一双豆豆眼上上下下地仔细打量小璐，平板身材，看不出特征，既长又密的头发把脸整个遮住，也看不出样貌，吃饭都是极其有技巧性地从下往上送入嘴里。
‘这个自称拉鲁拉丝的生物到底男的女的，不对，是雄的还是雌的啊？拉鲁拉丝这种精灵的雌雄差别在哪儿来着，好像是雄的多一种进化型，可以进化成艾路雷朵。想那么多干嘛，不如直接问吧。’
“你想说什么？”
“说起来，小璐，你到底是雌的还是雄的啊？”
转生成为百变怪之后，苏谦的交谈对象基本都是精灵，说话直率比前世了许多。放上一世，让他去问一个人‘你是男的女的’，他是绝对问不出口的。
餐厅里正在吃饭的有两个人，三只精灵。徐成平与柳茗自然是听不懂，怪力的消耗比苏谦还大，闷头吃饭，并无意掺和两只精灵的对话。
小璐放下勺子，缓缓转头盯着苏谦，质问道：“你问这个干吗？你到发情期了？”
言语间充满警惕感。
“能不能别什么事情都往那上面想？”苏谦愤愤不平，“人，啊不，精灵的思想就不能纯洁点吗？我就是好奇。”
小璐不满地撇撇嘴，反问道：“百变怪没有性别，那在你的认知里，你是雄的还是雌的？”
“雄的！”苏谦理直气壮、毫不犹豫地回答。
顺着苏谦的话，小璐自然地说道：“哦，那我也是雄的。”
“那你可真娘炮，”苏谦愉快地对小璐送上直男的鄙视。
“娘炮是什么意思？”
“就是雄性做了很多雌性化的举动。”
“比如？”
苏谦乐呵呵地举例：“比如你喷香水，嫌弃我的汗臭，被训练家打扮得像个玩偶之类的。”
看到百变怪一副傻乐的样子，小璐觉得双方完全不在一个频道上，抿抿嘴，低头默默吃饭，不理它。
自认大获全胜的苏谦开心地继续吃饭，一时间觉得上午的训练好像也没那么难以忍受。
虽然跟着徐成平和怪力训练是辛苦一点，但是跟着柳茗训练会被娘化，那更不能忍啊。
本来转身成为百变怪这种性别不定生物就很坑了，性别认知底线一定得守住！
短暂的午休之后，猴怪形态的苏谦跟着徐成平和怪力再度来到小操场上。此时草系精灵们已经分散在培育园的各个角落自由活动，小操场反而空了下来。
徐成平面对两只精灵，咳嗽一声清了清嗓子，“上午的训练呢主要是力量训练，下午呢就主要是技巧训练了。”
场面一片寂静。
苏谦翘首以盼，等待他继续发言，提出建设性的训练方案。而怪力更不可能来接梗捧场。
有点想念儿子做捧哏了，徐成平弯腰撑着膝盖，看着百变怪缓缓说道：“百变怪，说真的，上午跑完步之后我都在看书，但是一时半会对你的战斗方式也没有很好的规划，不知道该怎么对你进行技巧训练。”
伸手一指旁边的怪力，“你看怪力，它会什么样的技能，我都是一清二楚，也就那些了，所以我对它的技巧训练方式和拓展方向都很清楚。”
“但是，我看过你的两场战斗，”徐成平的语气有些苦恼，“你的形态、技能实在太变化多端了，实在有些没法指导。说实话，虽然周六那天跟小桦说什么不用指挥也没关系，那一定程度上是在忽悠他。”
苏谦大吃一惊，‘卧槽，你居然在忽悠你儿子？我特喵的都信了！’
徐成平看出了‘猴怪’脸上的困惑，苦笑道：“精灵确实需要能够脱离训练家去独立战斗，但是那也是需要在训练家能够指挥它应付各种状况之后，再培养精灵的独立应对能力和默契程度，最终逐渐脱离。连基础都做不好，又何谈直接做到最终一步呢。”
“这也是没有办法的事情。说实话，你这种千变万化的战斗模式，绝大部分训练家都应付不了，”徐成平无奈地叹了口气，坦率直言，“就连我都没有信心能够做好指挥，更何况小桦那个菜鸟呢？但是小桦又需要你的力量，我不得不想办法让他能够接受现状，以后再渐渐调整、学习和适应了。”
原来如此，苏谦对外表貌似大大咧咧的徐成平刮目相看，没想到他还是个粗中有细的家伙，真是可怜天下父母心。
徐成平继续说道：“参考百变怪的手册，还有之前看过那两场你的战斗，我个人提议是，你可以考虑一下，确定几种主要的战斗形态，形成不同的战斗风格，来应对不同的状况，尽量减少犹豫的时间。”
“在对战中，变成飞行系精灵在天上思考战斗方式是不行的。对战中，行动必须要快起来！高手不会给你这么多思考的时间，厉害的精灵总是有办法对付飞在空中的对手。思考对策的时间，足以让对手对你造成重创。”
徐成平的话如同一道晴天霹雳在苏谦耳边炸响，这确实是之前对战时他经常干的事情。
经过与刺甲贝和小拳石的战斗，还有旁观电击怪与小拳石的战斗，苏谦也隐隐约约察觉到了这一点。
越是厉害的对手，战斗节奏便越快。很多时候是本能反应先行，双方以快打快，以强对强，哪有时间和空间来慢慢谋划。
‘不愧是老资格的训练家，’苏谦不由佩服起来，用力点点头，表示自己明白了。
“知道了么，那就好，”徐成平欣慰地笑了笑，直起腰，意气风发地向着前方大片空地挥出右手，“你自己练习去吧！”
“霍加！”
‘猴怪’下意识地举手响应。
等徐成平和怪力走开，苏谦缓缓放下手，总觉得虽然事情确是如此，但好像有什么不对劲的地方啊？
“算了，不想了，练习吧。”
练习从变身蔓藤怪开始……
经过周二到周五，四个下午的反复练习和测试，苏谦逐渐将几种主要变身的战斗风格确定了下来。
1、巴大蝶形态：用念力和起风远程攻击为主，控制技能为辅。虫系冲上去撞击什么的，果然还是邪道啊。
2、蔓藤怪形态：阵地战与消耗战，生长、麻痹粉、吸取等等，拼消耗了。
3、超音蝠形态：游击战士，以各种控制类技能消耗对手，最好能争取给对方上个剧毒牙。
4、大嘴雀形态：电光一闪、高速移动、啄，三位一体打造的长矛，这是攻击的强大姿态，而非躲在天上的看客。
5、刺甲贝形态：冰系远程攻击手，撞击什么的，也就只能欺负一下冰系和水系了。
6、小火马形态：撞击、火花、高速移动……一旦切换到这个形态就别想太多，追上去硬怼就得了。
7、阿柏怪形态：可远战，但逊色于巴大蝶、刺甲贝；可近战，又不及小火马迅捷和奔放，算是一个平衡形态，什么都会点，又什么都不算特别专精。
剩下的隆隆岩、怪力等形态，虽然是最终进化型，但是技能太匮乏，除非特殊情况，否则不会特地去用，留待将来开发。
七种主要战斗形态梳理完毕，苏谦满心期望着，再次回到对战场的周末。
毕竟，4天时间的体能、力量训练才获得了总计91点经验值，当前等级：LV12（经验值129\/469）】，完全不够看啊。
深灰市的训练家和精灵们，快点再来一战吧！