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冯浩早上照常醒来。
结果今天看肖哥好像起床好久了,整个人裹着被子坐在电脑前。
冯浩起床,打了个呵欠,还是略困。
跟肖哥小声打了招呼,看了一下他在干啥。
肖哥道:“这个私房菜的内容剪辑,以前没有发过这方面的,不确定粉丝喜欢不,我再看看别人的剪辑方法教学。”
冯浩拍了拍肖哥的胳膊:“不要压力太大,随缘吧。”
肖哥点头,不知道听进去没,估计是没有。
见到桌面放着猪肉脯,打开,应该是干活的时候吃的。
冯浩出去洗漱,走廊外头冷飕飕的,出来脑子就被冻醒了。
脑子其实跟雪茄一样,需要恒温恒湿,温度不能太高,太高就会炸裂了。
水房的水是冰凉的,冻手的很。
女生好像是会提个开水壶掺着洗。
这一点他们学校的条件还是有点过于艰苦了。
好多人叨叨,说别的学校有配卫生间,有空调,有热水器,巴拉巴拉,不说别的学校吧,联合学院那边就有。
但是这边学校领导在这方面好像不积极解决。
冯浩和王副校长打掼蛋的时候还聊过这个话题。
王副校长是这么说的,条件太好,一个个孩子娇气的,毕业后被摔打的直接就受不了,大学不仅仅学习知识文化,也是学习生活能力,现在这种四人间宿舍,公共厕所,自己打水,都能适应,毕业后,哪怕找工作不如意,也能顺利扛过去……
冯浩感觉像是小时候妈妈不小心把一个土豆落在冰箱里,结果土豆发芽了,嘚瑟的教他土豆发芽有毒的知识。大约就是条件就这样了,还编了一个高大上的借口。
但是感觉好像挺有道理的。
大学这样紧紧凑凑的生活,都习惯了,以后出去打工当牛马,跟人合租什么的,好歹是有厕所有热水吧。
冯浩洗脸,他也没有用洗面奶什么的习惯,防晒也不记得涂,但是谈对象之后,就让大乔给推荐防晒,然后大乔说涂防晒要用洗面奶。
感觉这也是阴谋,涂防晒前说还要涂个面霜,要么不涂,一涂还要涂好多,然后还专门要用东西洗脸。
大乔给他送了一堆,他样品多,宿舍人要用,根本用不完。
冯浩感觉自己皮肤现在确实好很多,至少洗脸摸上去不会坑坑洼洼,这跟跑步还有喝蜂蜜水也有关,自己肠胃习惯蜂蜜水,温养,然后每天上厕所很顺畅,跑步让自己全身都动起来,运动分泌多巴胺,情绪好,内分泌好,整个人的皮肤状态就很好。
像是长开了一般,他以前应该也长的不算丑,不然初中小学不会有那么多女生老喜欢跟自己玩,放学等自己一块回家。
洗完脸照镜子,那一刻人估计是最帅的。
水房不知道哪个同学摆了一块破损的镜子,反正一照就感觉自己帅呆了。
冯浩对着镜子臭美了一下,然后回宿舍。
今天杨处居然醒了,他昨天给自己搞了个小米手环,可以检测睡眠的,大约是因为检测,反而醒的早了一些。
看了一下自己的睡眠得分是79分,睡了6时30分,深睡1时37分,浅睡3时56分,快速眼动57分,清醒1次\/6分钟。
半夜不知道什么时候醒了一次,想上厕所的,忍住了,太冷了,又睡了。
他这会子还是被尿憋醒,主要昨晚吃的太晚,吃的太多,对养生杨处来说,有点不养生。
起来了,不确定要不要再睡一会,正常年轻人至少要睡8小时,才能保证健康。
看到浩子已经水灵灵的回来了。
肖哥一边吃猪肉脯一边看电脑。
乔妹还在睡觉,戴着眼罩,被子裹着胖胖的肚子,腿脚露在外头,像是吃了许仙的白蛇。
杨处想了想,也起床算了,睡不着了。
跟着浩子去锻炼。
冯浩是约了大小姐跑步的,跟大小姐说一声,结果大小姐说正好她把晓雅拉上了,这样杨处也一块不尴尬。
冯浩喝了蜂蜜水,收拾了自己,穿了运动服,等杨处。
杨处运动系列的衣服不多,他穿运动服穿的像是老干部微服私访一样,怪怪的。
两人一块出门,跟肖哥打了声招呼。
大乔翻身继续睡了。
冯浩和杨处一起到了廖教授锻炼的地方,一块开始拉伸。
拉伸拉拉胳膊,拉拉腿,拉拉筋,转转头,跳一跳。
把僵硬的身体都舒展开。
杨处觉得腿稍微有点酸,昨天走的有点多。
廖教授现在也算跟冯浩还有杨处熟悉了。
廖教授还问冯浩,去见女朋友家长了吗?
冯浩赧然:“还没,老师,我在联合学院学生街那边搞了一家私房菜馆,想整好了,请她爸妈到店里见。”
廖教授笑道:“好家伙,场域优势+1,在外面确实自在一点。”
杨处:……这私房菜馆是未来岳父送的,其实还是在未来岳父的地盘上。
谁家小伙子吃软饭吃的这么硬啊,还没有见家长,先收到家长的大礼。
不过杨处怀疑这会不会是大小姐老爸的考验。
有钱人其实对一家店的钱,应该不算啥,杨处是知道学校图书馆有一栋楼是大小姐父亲捐的。
但是送礼,送什么东西都是有讲究的。
大小姐是小姑娘,恋爱脑上头,可能不会多考虑什么。
但是大小姐家人肯定不蠢。
就没有见过真蠢的富一代的。
不过杨处也没有多嘴说什么,有些话说出来,反而刻意了,影响浩子发挥。
浩子这人其实很聪明,但是更难得的是他的赤子之心,所以自己很放心跟他打交道,而且也愿意帮助他,这一点杨处其实稍微有点功利,他是觉得帮助浩子一点,回报好像反而很多。
而且是无意识的那种感觉。
反正他做不到浩子的赤子之心。
冯浩跟廖教授说:“您要想在外面吃饭,可以提前跟我说一声,我给您留位置。”
廖教授笑道:“如果是你做的清蒸鱼的水平,我估计我都排不上队。”
“那不能,老师您来,肯定排第一个。”冯浩拉伸好,笑着跟廖教授告别了。
廖教授继续锻炼。
她没有以过来人身份,倚老卖老的喊小伙子要专注学习,不要分心什么的,虽然听到小冯说搞了个私房菜馆,第一时间是担心他浪费时间,可是接着就觉得年轻人,还年轻,什么都可以尝试,做饭未必不是最好的出路,年轻的幸福就在于有试错的机会。
廖教授活到今天,身心健康,也在于她轻易不管别人闲事。
她挺喜欢道家的理念,蠢人渡不动,他穷让他穷,他蠢让他蠢,他死由他去死,不要多管闲事。
当然作为老师,教授人知识,本职工作,她会做好。
其他的,她不会多做干扰,而且也觉得未必自己活得久,意见就是对的。
生活很多事,有些能用数学解决,有些不能。
廖教授拍拍打打锻炼身体,深呼吸。
冯浩和杨处过去跟大小姐林晓雅汇合。
然后一起往大操场跑去。
清晨的校园比较宁静,尤其是冬日,学生比较少。
夏季的话,沿路能看到很多早读的学生,有的默读,有的大声朗读,感觉还是挺好的,虽然有点傻叉,但是又觉得非常好。
杨处没有天天跑,跑到大操场就已经在大喘气了。
晓雅也差不多,她每天运动量还行,但是干活和有氧运动还是有区别。
就像是干家务\/上班觉得累死了,还越来越胖,劳累不等于锻炼。
跑步身心开阔,手脚配合,需要持续稳定的速度,如果没有掌握好动作,跑一会就会很累。
大小姐跑的就很标准,她是专业学过的。
苏国龙有钱,而且在孩子教育上,各方面都不吝啬花钱,闺女跑步,担心她跑步受伤,或者动作不对,腿跑粗了,请了专业的跑步运动员教。
苏国龙就属于有钱还很会花钱,能花在刀刃上的人。
大小姐身体调理的好,各种运动能力也比较强,体魄健康,这一点其实就达成了百分之八十家长期望了。
到了大操场,杨处大喘气,林晓雅扶着腰,她就是感觉跑的激烈的话,好像阑尾的位置会有点抽抽的疼。
她身体底子不行,就会这样,出门的时候大小姐带着她拉伸了,她拉伸都感觉挺疼的。
冯浩本来跟大小姐跑的是可以并肩前行的,来了两个拖后腿的,看他们跑的姿势都不对,干脆重新教他们一遍。
大小姐慢慢跑,看着冯浩纠正他舍友的动作,还有林晓雅的动作,跟他们说呼吸的要领,很认真很耐心的模样。
早晨的阳光,照的他浑身都发光一般。
冯浩纠正了三四遍,杨处和林晓雅就跑的好多了,毕竟参加过高考,理解力都行,然后就一起慢慢跑。
大操场红色跑道四个人都能跑开。
林晓雅一开始跑的很吃力,感觉跑一会腹部右侧会疼,但是按照冯浩教的正确的呼吸方式和动作,慢慢的跑,好像不疼了,之前就感觉用力不对,跑一会就疼。
杨处一直很担心自己身体不好,他很注重养生的,因为家里长辈什么的聊天,最终都会说,生命的长度决定了政治的长度。
活得久才是最终的赢家。
身体是革命的本钱,这是真理。
平日他生活还是比较规律的。
感觉之前跑步也有点问题,浩子也纠正过,学不会,结果林晓雅一块学,就学会了,浩子之前教自己不会藏私了吧,杨处嘿嘿笑,应该不至于,这还是当大小姐的面。
跑步跑开了就是一种很舒服的状态,有一种喝酒喝到微醺的感觉,微微的热。
跑完,就一块慢慢走去学生街吃饭。
这段时间大小姐跟林晓雅关系又突飞猛进了。
那天晚上,林晓雅说她妈妈回去了,说朱女士因为听到她孩子感冒就立刻飞回去了,感觉至少对那个孩子来说也算是个好妈妈吧,反正听的大小姐心里感觉不得劲,见林晓雅缩在床上,抱着腿,冷的抽抽,被子薄薄的,大小姐把自己被子搬过来,两人挤在一张床上,聊的很晚,居然就一块睡着了。
醒来关系好像又更亲近了一些。
女生的古怪友谊。
从认识第四年开始。
一起去学生街吃饭,选了一家福建佬小吃,吃的是锅边扁肉还有油条豆浆麻球,种类挺丰富的,但是店很简陋。
跑完步过来这个时间,刚好是学生匆忙来买早餐准备上课的时候,人还不少。
四个人选了一张小桌子,林晓雅认真的把桌面擦了一遍。
杨处去点吃的买单。
谈恋爱的冯浩和大小姐两人在玩手指头……
吃早餐的时候就聊起来私房菜怎么搞。
冯浩很听劝,让大家提意见,他都记下来,一人计短,三人计长。
大小姐虽然有跟着老爸做过投资之类的事情,但是经营确实没有做过,也觉得挺有意思。
而林晓雅真的是实践经验太多,她从那种负一楼菜市场的小快餐店到米其林餐厅都干过,提的意见还是很中肯的,比如说服务员没有具体的职责分区,也没有奖惩机制,做的好不会钱多,做不好钱也不少,就没有动力,需要一些职业培训,一开始就要定好规则。
杨处管人方面也经验丰富,毕竟在大学几年都在各个部门当领导,学生会当领导,好几个协会当领导,做事经验也丰富。
冯浩这些是没有经验的,家里开的餐饮店,完全就是自家的小作坊,他现在的智商水平就告诉他,听别人的意见,汇总综合,交给刘助理处理。
他还是专注发挥他的优势水平,把食物做好。
冯浩一边听,一边把油条浸泡在豆浆里,不能浸泡久,这种好吃必须是刚刚炸好的油条,酥脆,浸泡一下,立刻拿出来,吃的时候湿湿的,沾着豆浆的豆味儿又有油条的酥香,中和非常美妙。
食物的好吃在于新鲜和用料,还有口感的搭配。
只要是有锅气的食物,吃起来都会有愉悦感。
冯浩认真的品尝食物,同时脑海里的机械音响起:
“宿主认真晨跑,同时教会身边的两个同伴学会基础的跑步姿势和呼吸法,获得同伴的真心感激,奖励宿主增高0.2cm,可作用于任何部位。”
冯·175.4cm·浩起身去油锅的滤网架子上,又拿了四根油条过来,奖励自己再吃一根,毕竟身高这么高的人,消耗肯定很快。
杨处也感觉自己运动开了,食欲大涨,也多吃了一根油条。
林晓雅和大小姐一人一半分了一根油条。
冯浩把最后一根油条吃完。
杨处已经把单买了,说他请客。
杨处还给两个舍友打包了,吃完一块往回走。
路上冯浩见林圣祖依旧斗志昂扬的模样,一点都没有被她那不靠谱的亲妈影响,还挺好奇的,问道:“感觉你一直挺乐观的,很难得,怎么做到的?”
林晓雅见他们都看着自己,她想了想道:“小时候有一次学校老师让买跑步鞋,我爸没给我买,我偷偷的躲起来哭,然后我看到街角有个乞丐,他没有脚,用膝盖站在路上乞讨,这一刻我觉得我已经很幸运,我只是没有鞋,有的人连脚都没有。我可以通过努力获得跑步鞋,但是他哪怕再努力,却也不可能长出脚。”
……