兰霄一面用毛巾，老老实实的擦洗着小石块，一面感慨万千道：“长老，我和梅霄姐姐，没法和你比，我们炼体功法刚入门，虽然有了一些蛮力，但皮肤的防御力太差。”
“若像长老你这样，用手指头去搓小石头，要不了一会儿，皮肤就会被搓破皮。”
修仙界的炼体术，虽然功法繁多，但殊途同归，都是修炼人的皮、肌、骨、血、经脉和内脏。
炼体功法分为炼肌、炼皮、炼筋、炼骨、炼脏、炼髓、换血洗脏，玉身神肌，铁筋玉骨等九大境界。
一般修炼完炼肌、炼皮和炼筋，这前三层境界，炼体术就算修炼到了小成期，一身皮肤肌肉坚韧结实，拥有强大的爆发力，双臂蕴藏着数千斤力量。
再修炼完炼骨、炼脏和炼髓这三层境界，炼体术算是修炼到了大成期，骨骼坚韧，气息悠长，拥有无比强大的恢复能力，双臂蕴藏着万斤力量。
最后三层境界，又为圆满无瑕期，分为铜身、玉身和金身。
换血洗脏境界，又叫铜身，洗去内脏杂质，换旧血为新血，全身刀剑不入，水火不侵，身上受伤，会瞬间恢复如初。
玉身神肌境界，又叫玉身，一身皮肤洁白如玉，浑身肌肉，没有一点杂质，还会散发出淡淡的清香，到这时，你就算操控一般的法器去攻击，也伤不了修炼到玉身境界的修士。
铁筋玉骨境界，又叫金身，全身经脉宛如钢铁一般坚韧，骨骼如白玉一般晶莹剔透，这时，你就算砍断金身修士的手脚，他也会快速的生长出来。
何思远听梅霄说过，她的师父，修仙联盟的盟主清尘子老道，炼体术就修炼到了铜身，身体内蕴藏着万斤巨力。
修仙联盟，能在神弃之地，开辟运输大道，就是靠清尘子出手，打败了弃族的圣战士，这才让弃族心甘情愿的，在神之弃地里，划出一条线路，给人族修建运输大道。
梅霄和兰霄，也就刚把第一层炼肌修炼完，双臂拥有数百斤力量，算是炼体术入了门。
接着，她们要把第二层炼皮，也修炼完，一身皮肤变得十分坚韧，刀剑都很难划伤后，才能像何思远那样，用手指一搓，就能轻轻松松的，把小石块上的泥土和污渍，搓擦干净。
这时，梅霄又沮丧，又羡慕的说道：“长老，我和兰霄，毕竟没有从小就修炼炼体功法，修炼炼体功法又没有天赋，用了几年时间，才勉勉强强把炼体术修炼入了门。”
何思远笑着道：“梅霄，兰霄，你们也不用沮丧，修炼炼体功法，想要快速的突破境界，修炼到小成境界，也不是那么难，只要有足够的修炼资源就行。”
梅霄摇摇头道：“长老，你说的，我们怎么不知道，像修炼炼体功法第一层炼肌，只需要有大量的百年肉玉芝，再加其他十一种辅助灵药，熬一大锅药汤，天天一早一晚浸泡。”
“只要坚持浸泡九九八十一天，就能把第一层炼肌修炼圆满，轻轻松松突破境界，修炼到第二层炼皮。”
兰霄也苦笑道：“是啊！长老，像修炼第二层炼皮，只需要有大量百年玉肤草，加其他三十五种辅助灵药，熬成药汤，天天一早一晚浸泡，只需八十一天，就能将炼皮修炼到圆满，毫无瓶颈的突破到第三层炼筋。”
不论是百年肉玉芝，还是百年玉肤草，或是修炼第三层练筋，所需要的百年龙筋根，都能用任务积分兑换。
一见梅霄和兰霄，都一脸无奈，十分苦楚的样子，何思远就知道，梅霄和兰霄，或许都不受她们的师父待见，才没有把炼体功法，修炼到小成境界。
这段时间以来，何思远对活泼可爱的梅霄，还有沉默寡言的兰霄，印象都很好。
或许，清尘子老道居心叵测，才会把他的徒弟和师侄，派到他身边来。
可不知什么原因，梅霄和兰霄一直表现都很正常，并没有做任何对他不利的事。
何思远并不是一个猜疑心很重，心胸狭隘的人，既然梅霄和兰霄她们，对他不仅毕恭毕敬，还一直循规蹈矩，那他也愿意，送一场造化给她们。
想着，何思远笑着道：“百年生的玉肤草和龙筋根，虽然用任务积分兑换很贵，但在资源星上，也不是什么稀罕之物。”
“要不然，从资源星出来的修士，一个个的都把炼体功法，修炼到小成期。”
“梅霄、兰霄，这次，我们争取多寻找几颗七彩灵晶，换到足够多的任务积分，到时，我们就可以去资源星，寻找各种修炼资源了。”
梅霄苦笑道：“长老，就算我们运气好，寻找到几颗七彩灵晶，凑够去资源星的任务积分，可我和兰霄，修为境界太低，到资源星，也是寸步难行啊！”
何思远胸有成竹，一脸自信，笑着道：“我既然有此提议，如果你们也觉得，我能保证你们的身家性命，可以跟我一起去资源星。”
一听到何思远愿意，带她们去资源星。
顿时，梅霄和兰霄，都忍不住心里一阵激动。
要知道，何思远不仅是金丹期修士，还修炼了修仙界传说中的无上神通，言出法随。
在神之弃地，修士和妖的修为境界都被封印了，何思远虽然斩杀了金睛秃鹫大妖，却是靠武功和神兵利器，也就不足为奇了。
可是，兰霄却亲眼目睹到，神莲大妖和何思远厮杀拼斗，被何思远的言出法随神通，打得毫无还手之力。
梅霄也曾听到，师父清尘子亲口说过，他虽然有金丹期大圆满的修为境界，但对上会言出法随神通的何思远，他也没几分胜算。
梅霄和兰霄都是孤儿，又都在因缘巧合中，梅霄被清尘子收为徒弟，兰霄被清尘子的小师弟虚尘子收为徒弟。
清尘子徒弟太多，梅霄虽然灵根不错，却悟性太差，又生性活泼可爱，静不下心来闭关苦修，修为境界，一直是清尘子徒弟中垫底的，就一直不讨清尘子喜欢。
再加上梅霄本性善良，一直对师父无所不用其极，去巧取豪夺，其他弱小修仙门派修炼资源的行为，暗暗不齿，就让她和清尘子的关系，面和心不和。