在昨天，市场情绪几乎触及了冰点。
昨天虽然有修复的迹象，但尾盘资金的抢筹行为透支了今天早盘的修复预期，而黑芝麻直接一字跌停，成为整个情绪继续走低的导火索。
远大环保竞价直接天地板，反包只留下了日出东方一个活口，不过早盘和供销大集之间互卡，供销大集上板，日出东方板上开始松动。
竞价时电池板块表现强劲，上海国改也吸引了大量资金涌入。
然而开盘后，电池板块率先兑现利润，而上海国改则继续保持强势。
市场似乎在告诉我们：一字定方向。
但是值得注意的是，市场缩量特别严重，日内强势方向的后排能否扛得住是个问题。
在这种背景下，没必要去博弈这种短期行情，因为明天可能又没有持续性。
相比之下，只有AI题材稍微强一点。
预计明天情绪会有反扑的机会，大盘这也该是修复情绪的时候了。
在这样的市场中，投资者的情绪管理显得尤为重要。
《情绪修复全书》这本书由德国首席情绪专家乌多贝尔和加布里埃莱弗里克－贝尔夫妇所着，他们被誉为德国最着名的情绪专家。
这本书基于他们30余年的治疗经验，全面盘点和深入剖析了17种常见的情绪问题，包括快乐、悲伤、生气等常规内容，以及羞耻、好奇心、自我陌生等不太像情绪的情绪。
书中不仅有诗意的语言介绍每种情绪的基本内涵，还有立足现实生活的答疑解惑和操作指南。
通过阅读这本书，读者可以在真实案例中看到自己的影子，并尝试按照作者传授的步骤，一点点见证情绪的自我修复与成长，从而生活得更有质感。
对于当前市场的情况，我们需要保持冷静和理性。
虽然市场短期内可能会出现波动，但从长期来看，中国经济持续恢复向好的趋势没有改变。
多家外资机构表示，当前全球资金正在积极寻找更具性价比的资产，而中国资产被视为不可忽视的价值洼地。
随着有关部门持续推动中国资本市场对外开放，A股和港股对全球资金的吸引力将进一步增强。
展望未来，尽管短期内可能会有些扰动，但随着不确定性降低，投资者对风险接纳的意愿会逐渐提高。
配置方面，可以关注科技制造板块以及具有成长性的周期材料与消费领域。
在这个充满变数的市场环境中，我们不仅要关注市场的短期波动，更要着眼于长远的发展。
正如《情绪修复全书》所教导的那样，通过理解和管理自己的情绪，我们可以更好地应对市场的起伏，实现财富的稳健增长。
同时，也要敢于逆向布局，把握住那些被低估的投资机会，为未来的成功打下坚实的基础。
......
早盘操作：鲁抗医药早盘竞价不及预期，直接竞价止损了。然后按计划平铺了几个看好的标的：中国长城、有研新材、安硕信息、蓝海华腾、中国卫通、供销大集、上海电气、君正集团。看好明天情绪修复，今天先平铺上哈。明天再去弱留强。