魏无羡是真的饿了，在回到静室后，就自觉的跟在蓝忘机的身后帮忙。
蓝忘机先把早膳时的碗碟清洗，由于早先时候已经引了温泉水进静室，清洗碗碟什么的都可以用温泉水，洗漱也不用烧热水了，温泉水让蓝忘机和魏无羡更加的方便了。
而魏无羡则是在一旁开始择菜，择好菜等蓝忘机清洗好碗碟后，再炒菜。
两人分工一起干活，速度还是很快的。
半个时辰后，魏无羡和蓝忘机就吃上了午膳，这时的魏无羡已经很饿了。
吃午膳的时候，魏无羡因为已经很饿的原因，吃午膳的时候可以说是狼吞虎咽的。
蓝忘机在一旁看着魏无羡吃的狼吞虎咽的，一边给他夹菜一边喊他：“羡羡，吃慢点！吃慢点！”
魏无羡闻言因为嘴里还有吃食，只能“嗯嗯嗯”的含糊不清的回应蓝忘机的话。
一盏茶的时间后，魏无羡才慢慢的停下了狼吞虎咽，慢悠悠的吃。
停下来的时候，魏无羡双手摸着自己的肚子说道：“肚子里有了存货就是舒服啊！”
蓝忘机：“羡羡，吃饭的时候不要吃得那么快，容易噎到。
羡羡，你还要吃吗？”
魏无羡：“蓝二哥哥，我知道。只是，我这不是太饿了嘛！下次，下次我一定吃慢点。吃，我还要吃。我还没有吃饱呢！”
蓝忘机：“好，那你再吃点，只是不要再吃撑了。”
魏无羡：“好，嘻嘻！”
这次，魏无羡没有在自己夹菜，而是任由蓝忘机给自己夹菜。
蓝忘机见魏无羡不自己夹菜也知道了，魏无羡是想自己给他夹菜。
于是，蓝忘机很自觉的给魏无羡的碗中夹起了菜。魏无羡见碗中有菜之后，也很自觉的拿起筷子吃了起来。
蓝忘机给魏无羡夹了一些菜之后，就不给魏无羡夹了。他觉得魏无羡已经吃了很多，吃完碗中的菜也就差不多了。
魏无羡和蓝忘机在静室做饭吃午膳时，温晁和聂怀桑也回到各自居住的客室。
温晁和聂怀桑回到客室后，就去找了各自的父亲，他们要与父亲说一说早上魏无羡给他们说过的事。
温若寒的屋子中，温晁找到父亲后，对上父亲还是有些惧怕的。但是，对魏无羡给自己说的事，温晁也不能不与自己的父亲说。
温若寒看到温晁有些怕自己，但是应该有事与自己说，不然照温晁的性子，他早就离自己远远的了。
温若寒：“温晁，你来是有什么事吗？”
温晁：“父亲，早上阿婴教我们修炼的时候，曾问我是要学我们岐山温氏的修炼功法还是他重新给我新的修炼功法。最后我学得是阿婴重新给我的新修炼功法。”
温若寒：“哦！那你找我就是想说你学的是新的修炼功法？”
温晁：“不是，我找父亲是想和父亲说，我觉得阿婴给我的修炼功法要比岐山温氏原本的修炼功法要好，我想我们岐山温氏是不是也换一换新的修炼功法。”
温若寒：“嗯，这事你容我考虑考虑。温晁，你先回去休息，我考虑好了我会亲自去找阿婴的。”
温晁：“那儿子就先告退了。”
温若寒没有再说什么，只是挥了挥手让温晁下去了。