将秘籍内容完全记下，安羽走出图书馆，朝着宿舍走去，体内的罡劲已经蠢蠢欲动。
回到宿舍，他回想秘籍的内容，心中对抱丹有了更深层次的理解。
在修炼阴阳无极功之前，他先在院中打了数遍太极拳，细细体悟罡劲的走向，对照功法的内容，感知到了经脉所在，然后就是记住这一条条经脉。
等将体内十二正经、奇经八脉以及各处隐脉都给感知了数遍后，他这才停下太极拳。
缓缓吐出一口气，还是夏日，就见一道气箭从他口中射出，体内气血沸腾，眼睛中神光爆闪。
这便是动功，能调动全身气血。当动功修炼到极致后，全身百脉具通，并且强韧宽广。
接着就是修炼静功，将全身劲力化作真气的时候了。
安羽平复了一下心情，没有立即修炼，而是等到黄昏之时。
太极分阴阳。
若是修炼极阳之气，在午未之时修炼最好，也就是十一点到下午三点。至阴之气于晚间十一点到凌晨三点。
纯阳在早上七点到十一点修炼为佳，纯阴于晚上七点到十一点静坐才是。
而修炼阴阳二气，只要不是在至阳和至阴时刻就可，除每日子时和午时之外都可修炼，一天能够修炼的时间整整多了数倍。
但也不是真正意义上的数倍。
就好比修炼纯阳之气时，只吸收天地间纯阳之气。而修炼阴阳二气，却是要阴阳平衡，也就是说阳气吸入多少，阴气相应只能吸入多少，取最少值。
如此一来，安羽一天修炼的时间虽长，但在吸收天地阴阳之气上也就比纯阴纯阳稍微多上一些。
相较而言，阴阳无极功的修炼更适合长久的闭关。
黄昏时分，安羽的心境已经完全平静，功法内容在脑海中过了一遍之后，便开始盘坐在室内，调动体内罡劲和阴阳二气在体内百脉流转。
此时正是天地阴阳二气最为平衡的时候，老阳少阴之时。
随着体内罡劲和阴阳二气的流转，安羽感知到了天地间无穷无尽的阴阳二气。
他的周身形成一片气场，阴阳二气在气场的牵引下，被动地进入其体内。
老阳从地起，少阴从天降。
阳气大部分从长强穴而上入体，阴气大部分从承浆穴而下，在任督二脉中形成一个循环周天后散至全身百脉，融入原有的阴阳二气之中，回归膻中穴，形成一个大周天后被彻底炼化。
在这个过程中，罡劲逐渐被阴阳二气所同化，形成一道道真气，膻中穴中一黑一白两粒丹状虚影相对运动，产生出一个圆球形力场。
安羽感觉膻中穴处有些胀，长强穴又没有阳气上升，遂停止运功。
此时已至午夜，十一点刚到。
由于第一次修炼不太熟练，因此只运转了三个大周天。
他感受了一下膻中穴中的阴阳二气，较之前增多了三倍。
心神内视之下，看到了膻中穴中阴阳两颗丹状虚影呈现一种相对规则的运动状态，与书中记载的情况完全不同。
但又巧妙的在体内维持了一个阴阳互生的状态，已经能将体内罡劲不断转化为阴阳属性的真气。
‘我这是将会有两颗虚丹吗？’
他不免有些疑惑，却感觉现在的状态非常之好，想来自己没有练错。
就是吧，这肚子比较饿。
好在他在空间中准备了一些吃食，手掌一翻，一个烤鹿腿出现在了手中，由他敬爱的母上大人陆凝霏烤制，蕴藏着浓浓的母爱，前后腿加起来一共是二十八个。
前前后后吃了七个，还余二十一。
一口钢牙咬下，安羽连骨头带肉的嚼碎，咽了下去。
强大的胃功能迅速将食物消化，化作滚滚精气，随着罡劲在体内流转，被同化作了罡劲。
而这些在体内的罡劲又在以一个很慢的速度于膻中穴中被转化为阴阳真气。
整整吃了三个鹿腿，安羽这才算是填饱了肚子。
低阶肉食得到的精气质量终究是差了些，即便这是大补的鹿肉，也只能以数量取胜。
特别是在转修静功后，安羽就感觉对食物的消耗更大了，沸血丹的炼制应该尽快提上日程。
正值夜深人静，又在自己的住处，无人打扰。
虽然修炼了一个大半个晚上，但安羽一点也没觉得半点疲劳，反而是精神奕奕，便身形一闪，进了空间。
往菜园子那里一看，沸血藤已经长了一米多长。
安羽想了想，伸手一招，一个个石柱在菜园子中拔地而起，给沸血藤做起了支架，供其攀爬。
另一边，灵稻已经成熟了三次，八粒灵稻种子如今已经形成一片灵稻田，整整十万株，每株结稻谷五十粒，每粒花生米大小，重一克。
这十万株的产量也就是五吨，再种一茬，便是二百五十吨，已经可以贩卖了。
就算不当种子卖，这一斤灵米也能卖个一百信用点。
种子毕竟是垄断物，不比食物。
反正安羽是不敢直接卖灵稻稻谷的，没到那个实力。
就算是要卖灵米，却也要等一段时间。
一切都往好的方向发展，安羽感到满意。
他伸手一招，仓库最上层的四阶暗物质结晶少了四颗，是之前团灭异化野狗后的战利品。
五阶的四颗，四阶的足足有十七颗。
根据通道构建的消耗，安羽已经知道了这次秘境中妖化人物的实力。
进入之后，他来到一处名为桃花山的地方。
桃花山有个桃花寨，寨中有两个寨主，大寨主打虎将李忠，二寨主小霸王周通。
名号很是哄人，但本领却不大。
安羽到寨子门口时，寨中静悄悄的一片，连个巡逻站岗的人都没有。
他轻轻一跃，轻松翻越寨门进入。
唐刀出鞘，身影如同灵猫一般，悄然收割了一条条人命。
不一会儿，整个桃花寨血腥味弥漫。
周通是个草包，但李忠却是有些许江湖经验的，闻到血腥味后立马睁开双眼，大喝一声：“不好，有敌来袭。”
响亮的声音在寂静的黑夜中分外清晰，周通睡梦中惊醒，来不及多想，拿起床边的长枪后破门而出。
此时，安羽已将寨中的小喽啰给解决完，转身直面李忠与周通。