很快，《Runningman》节目组一行上百人，就瞬间消失在明洞大街上，只留下《Runningman》的“传说”。
离开了明洞，《Runningman》集体来到某大学，因为现在正在是学生放假休息的时间，所以现在学校虽然不至于没有什么人，但至少还是能够保持绝对的安静，场地也足够大。
Rm成员们在工作人员的带领下，来到了操场上，看到这个架势，Rm成员们就瞬间明白了，估计接下来马上就是要开始赛跑了。
对于《Runningman》节目组的尿性，Rm成员们几年下来早就无比清楚了。节目组不可能做无用功，像现在这种既然把大家带到了操场上，那么绝对不会告诉大家是在另一边某个地方进行下一个比赛，没有那个必要，也没有意思。
所以，Rm成员们可以肯定，接下来的比赛，那肯定是在这操场上进行。既然地点是在操场上的话，那么也不得不想到田径之类的体育项目。一想到接下来是田径体育项目的比赛，众人的头都大了，一个个也是忍不住苦笑起来。
别看这个节目叫《Runningman》，大家平时没事就在一起跑来跑去，不仅要跑，而且还要战斗，还要玩计谋，几年下来似乎早就习惯了。
但实际上并非如此，大家真正玩全力以赴的，还是在最后的撕名牌环节。之所以在撕名牌环节当中，Rm成员们都彻底大爆发，原因有三点。
首先，撕名牌是《Runningman》这个节目的最大看点之一，也是《Runningman》最有人气的环节，基本上也是每一期节目收视率最高的时候。这个时候，没有人会怠慢，肯定是全力以赴，力求做到最好。做得好给观众们留下深刻的印象，做的不好也不能够轻易服输，必须要多挣扎一下，这样才有更多的播送量，其次活得久总会有机会的，总比被观众愤怒的职责不尊重《Runningman》和对手，在撕名牌环节当中吊儿郎当，不重视的罪名。
其次，那就是撕名牌既然开始了，那么基本上就意味着这一期的《Runningman》已经进入到了尾声了，很快要就分出一个最终的胜利。在这个情况下，大家当然不会有丝毫怠慢，肯定是全力以赴。前面辛辛苦苦抢到的优势和胜利，总不能最后放弃了，被人翻盘了，那是很丢人的。同样，在撕名牌之前的过程当中表现的不好，那么在最后的时刻必须要爆发了，说不定还要翻盘的机会，让自己嘚瑟的对着那些前面一直走在前面的人吼一句：之前都是逗你们玩的，给了你们那么多机会和优势，只可惜你们真的是让我太失望了，最终的胜利才是真正的胜利！
最后，那就是撕名牌毕竟是属于战斗模式，既然是战斗的话，随着撕名牌正式开始，战斗的紧张气氛自然也随之而来。在紧张的气氛下，大家当然也会下意识的打起精神来，全力以赴去战斗，想要怠慢和松懈也做不到。
《Runningman》的一些观察仔细的观众们就会发现一个现象，那就是在每一期《Runningman》节目当中，嘉宾不考虑，Rm成员在撕名牌之前和撕名牌的时候，完全就像是两个人。按照有些观众打趣的话来说，那就是Rm成员在撕名牌的时候，就像是小宇宙爆发，跑的快了，力量也大了，体力也爆棚了，反应也翻倍了。
实际上，所有人都知道，虽然从节目一开始，大家还是彼此相互竞争，但却并没有全力以赴，大家多少还是保存着体力，准备迎接着最后的撕名牌决战时刻。
正所谓最后的胜利才是真正的胜利，你在之前全力以赴，赢下所有的比赛和任务也没有用，最后在撕名牌的时候，没有了体力，或者是被人淘汰了，那么你之前那些胜利就瞬间烟消云散，完全没有任何意义。
相反，就算是之前的比赛当中，你的表现不是怎么好，但只要在最后撕名牌的环节当中，你大爆发，获得了最终的胜利，那么你就是这一期《Runningman》的最终胜利者，之前的失败都已不重要了。
所以，除非是最后的撕名牌大战，那么也没有什么好说的，肯定是全力以赴的上了。但再撕名牌大战之前，经验丰富的Rm成员们，都会下意识的有所保留，不会真的为了某个在Rm成员们眼中无关紧要的胜负或比赛当中全力以赴。
当然，如果真的有这个机会的话，Rm成员们也是不会客气的，肯定会拿下胜利，至少这样自己也能够想到一定的优势，这也不是什么坏事。
话说白了，在还不是撕名牌大战的时候，现在看见节目组转移到了某大学的操场上，知道接进来肯定是田径之类的体育比赛项目，一想到这里，大家就感到很无奈，甚至有些头疼。
对于如今的Rm成员们而言，早就习惯了《Runningman》特有的不断任务和比赛的模式，甚至就算是最后的撕名牌环节，那也是因为战斗的紧张气氛，要是没有那个紧张气氛，估计Rm成员们都不一定能够打得起精神来。
或许，对于Rm成员们而言，最好的方式就是一路轻轻松松，犹如度假游玩进行到最后的撕名牌环节，然后大家在正儿八经，认认真真的较量。
当然，这也只是Rm成员们的想法，《Runningman》节目组当然不会让Rm成员们如此轻松。
赵孝镇pd阴笑起来，看着Rm成员们无奈和表情后，顿时阴森森的说道：“这一次的节目，我们节目组可是给你们准备了一次很好的节目，保证让你们录制完这一次的节目之后，会印象深刻。说实话，我倒是很希望你们能够坚持下来，这一次的节目，有点马拉松的节奏和模式，会大大消耗你们的体力，希望你们能够坚持到最后。”
RN成员们愣住了，傻眼了，彼此相互对视，一时之间都不知道说些什么才好。
“哥，这是怎么回事，什么情况，难道上一期《Runningman》，你们做了什么，大大刺激到了节目组了，这才引来节目组的报复？”金昱范拉着金钟国，一脸郁闷的询问着。
运气不好啊，自己这一次回来参加《Runningman》，没有想到就碰到这种事，自己这算是躺着中枪吗，受到了刘在石等人的牵连，自己还能说什么呢。
以金昱范对节目组的了解，虽然平时节目组就喜欢坑Rm成员，但也只是正常的坑。像这一次赤裸裸的要往死里坑的话，那么只有一个可能，那就是在上一期节目当中，被Rm成员们讽刺了，彻底受到了刺激，这才憋了好几天，憋了这么一次大招来报复Rm成员。
“这个，不至于吧！”刘在石也下意识想起了想一起节目当中的一些事情，这也让刘在石有些不确定，到底是不是上一期节目那件事的原因，如果真的是那件事的话，那么自己就没有什么好说的了，毕竟这件事算起来，还是自己引起的，刘在石那里敢跟金昱范说什么。
毕竟，万一这次节目组真的下狠手，让大家都非常疲惫的话，金昱范才回归《Runningman》，就遭遇到了节目组的报复，到时候疲惫和郁闷之下，得知是自己引起节目组这种报复，不知道到时候金昱范会不会把不满和不爽发泄在自己的头上。
一想到自己到时候会被金昱范针对，这就让刘在石不寒而栗。毕竟，金昱范虽然经常缺席《Runningman》的录制，但算起来录制的期数也不少，这么多期节目下来，也只有一次，李光洙自己作死往死里招惹金昱范，然后被金昱范不爽开始针对了。
于是，哪一期节目李光洙就悲剧了，那个惨就别说了，反正自从那一次之后，李光洙宁愿选择跟金钟国时时刻刻死磕，也不愿意真的太过于得罪金昱范，主要是那一次害怕了。
同样，刘在石等人也是看在眼里，怕在心上，所以大家在录制节目的时候，在对待金昱范也都是有一个度，谁也不愿意变成第二个李光洙，那绝对是太痛苦了。
“我也不是很清楚，上一期节目也挺正常的，虽然也没少嘲笑和讽刺节目组，但跟平时都没有什么区别啊，难道就因为这一点，使得节目组怨气积累太深，这一次彻底爆发了出来？”
刘在石一脸我也不是很清楚，这到底是怎么回事的表情，自言自语的说着。
“不会吧！”金昱范愣住了，似乎没有想到竟然是这么一回事，难道就因为平时大家时时刻刻嘲笑节目组，让节目组心中的愤怒越来越多，慢慢积累下来，在这一次彻底大爆发？
“我的运气竟然这么糟糕！”心里琢磨着估计也是如此，金昱范也无奈的叹了口气，摇摇头感叹着：“早知道会是这样，那么这一期的节目，我肯定也不会来了。这才刚刚开始，真不知道接下来节目组还准备了什么大招！”
金昱范并没有注意到，当自己感叹的说出这番话的时候，站在自己身后的金钟国等人都忍不住笑了起来，然后打趣的看着刘在石，作为上一期节目的当事人之一，很显然金钟国几人是知道怎么一回事。
只不过，刘在石哀求的看着金钟国等人，趁着金昱范不注意对着金钟国等人双手合十的求情，希望大家能够保持沉默，千万别把上一期发生的事说出来，更不能够让金昱范知道，这一次节目组放大招，完全都是自己招惹起来的。
对此，池石镇等人也是笑了笑，但却没有放在心上，也没有打算告诉金昱范。
反正现在节目组都已经铁了心的要在这一期节目当中，狠狠的折腾一下Rm成员，难怪这一期节目没有嘉宾，是个人战，原本还以为是因为金昱范回归的原因，看来并不全是，其中很大的原因也是节目组打算报复Rm成员。
为了这一次的报复，节目组特意准备了大招，让嘉宾来参加，这岂不是让嘉宾受罪吗。
到时候嘉宾没有那个体力和心理准备，录制节目太过于辛苦了，同时肯定也没有什么精彩的表演，到时候嘉宾会对《Runningman》这个节目不满，同时也因为嘉宾们跟不上Rm成员们的节奏，导致节目的效果和质量不好，这怎么看都不是什么好事。
“好了，既然来到了操场，那么肯定是要赛跑的，毕竟我们的节目就叫《Runningman》，不跑就对不起我们的节目名，也对不起观众们的信任。”
不等Rm成员们说什么，赵孝镇pd也不算听Rm成员们的反应和心声，直接大手一挥：“接下来，我们有两项比赛，那就是100米赛跑，还有4*100米的接力赛。”
“当然，4*100米的接力赛很简单，为了让你们能够心里舒服，所以在4*100米的接力赛当中，八位Rm成员挑选出最强的4个选手，然后跟我们节目组的四个工作人员来比赛，如果4*100米的接力赛，Rm队获胜，那么Rm成员们都会获得一个密码。如果是我们节目组队获胜，那么接下来的午餐质量方面，肯定会下降，因为少的一部分钱都会在节目组工作人员这边，毕竟我们也辛苦了不是吗！”
“算了，既然4*100米接力赛，是Rm成员跟节目组的工作人员对抗，那么干脆就这样，100米也分为节目组的工作人员和Rm成员对抗。平时你们Rm成员对我们节目组有着各种不满，认为我们工作人员站着说话不腰痛，一些任务和环节不是自己亲自上无所谓，根本就没有考虑过其中的难度。同样，我们节目组工作人员对你们Rm没事就嘲笑和语言上的攻击也不满，干脆这一次我们就借着这个机会较量一下！”
随着赵孝镇pd的话，Rm成员们身上都散发出了淡淡的斗志。原本心底有些郁闷和不爽，但如果是和节目组工作人员pK的话，这倒是可以，可以好好的教训教训节目组，好让节目组知道我们Rm队的厉害，我们Rm成员在《Runningman》这个节目几年的奔跑也不是白跑的。
看着Rm成员身上散发出来的斗志，赵孝镇pd也满意的点了点头，原本还不打算这样做，但突然间发现Rm成员们似乎有些抗拒节目组的安排，既然抗拒的话，那么接下来录制，估计也没有什么效果。
于是，赵孝镇pd选择想个办法，刺激一下Rm成员们的斗志。毫无疑问，这个最好的方式，就是让Rm成员跟《Runningman》节目组的工作人员正面对抗，借着Rm成员们的自信，还有对节目组工作人员的不满，这样才能够激发Rm成员的斗志，才能够让Rm成员在接下来的比赛全力以赴。
现在看来，这个效果很明显是达到了，虽然只是这一轮的比赛对抗，但赵孝镇pd甚至是琢磨着，是不是要来一次特辑，让《Runningman》节目组工作人员和Rm成员们好好的来一次全方位的对抗，各种游戏和任务，各种对抗模式，包括节目招牌的撕名牌都要较量一下，估计这绝对能够让节目的收视率创下新高。
“oK，这也没有什么好说的，正所谓有仇报仇有怨抱怨，虽然那只是小仇小怨，但至少也能够让我们发泄一下，所以大家要全力以赴了。”刘在石拍了拍手，引起了Rm成员们的注意力，一脸认真的说着。
“是啊是啊，这种类型的比赛，我完全没有资格参与，参与了也是拖累大家。所以我就给大家加油打气，你们一定要赢啊，要用着实力和事实，告诉节目组的工作人员们，你们也就只会使些小手段和阴谋诡计，站着说话不腰痛，真的跟我们比起来，你们就差得远了。”
池石镇很清楚，以自己的速度，在赛跑方面的比赛，估计唯一有可能跑得过的就是宋智孝，而且还没有正儿八经的比赛过，也不知道到底跑不跑得过。
所以池石镇很有自知之明，没有打算参与，而是直接化身为教练和啦啦队的队长，开始给大家安排战术起来。
“100米的话不知道节目组是怎么安排的，反正就八个跑道，不知道是跑一次还是两次，跑一次的话，那么我们就选择我们Rm成员速度最快的四个人，那就是昱范、钟国、在石和Gary。如果是跑两遍的话，那么我们所有人都上。”
“至于4*100米接力赛的话，那么就是昱范、智孝、钟国和在石四个，没有问题吧。”
“没问题！”众人都摇头，表示对池石镇的安排没有任何问题。
4*100米接力赛，肯定要让宋智孝参加，也必须要让宋智孝参加，这是肯定的。对此，Gary只能够退出，毕竟名额有限。
而且池石镇选择的几个人，除开宋智孝特殊原因外，剩下的三人都是《Runningman》这个节目公认跑得快的人，尤其是金昱范，那绝对是一个大杀器，也是Rm成员自信的来源，敢对任何人表示，我们有金昱范，那么在速度和赛跑方面，我们不惧怕任何人。
事实上以金昱范的速度，确实不用惧怕任何人，早在以前的偶像明星运动会当中，金昱范就开始展现了自己的全能，尤其是在赛跑方面的统治力的实力。当初很多专业人士也表示，金昱范的爆发力和体力，还有身体条件太好了，基本上不亚于专业的运动员，如果再进行系统的训练，那么绝对会成为韩国最顶级的飞人运动员，为大韩民国去争光，并且这个呼声还很不低。