下一步，要怎么进行训练，我是有一个训练计划的。而你们自己也要制定一个自己的训练计划。只有这样，才能把我们的训练任务完成好。’
王大远讲完后，就又带着大家回去了。下午的训练时间到了，大家回去休息一下，就开始吃晚饭了。
吃过晚饭后，每一天最为难受的时间就要到了。新兵的晚上可不是那么好过的。体能训练是每天上床睡觉前的必修课。
对于伍京来说，他对于这个体能训练的事情，已经算是习以为常了。他虽然身体很胖，可他并不怕这个。本来他就要减肥呢！这个体能训练对于他来说，刚好是一种锻炼。
而对于郑力宏他们几个新兵来说，这个体能训练就有些难受了。每天晚上的两百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，还有一百个下蹲，让这些新兵们，一个个都是累的满头大汗。
虽然人家伍京的身体很胖，可做起俯卧撑来，竟然是比郑力宏他们还要快。人家伍京每天晚上都是最无完成任务的。而郑力宏他们倒是拖泥带水的，总是完不成任务。
要说这个体能训练已经让郑力宏他们难以忍受了。可还有更加让他们难以忍受的事情在等着他们。
第一天，他们几个新兵进行了百米和八百米障碍训练。而第二天早上，就是一个五公里越野。只是这个五公里还只是没有负重的情况下，只是一个空人跑五公里。
可就算是这样，对于郑力宏他们来说，也是够难受的。可是胖子竟然是顺利地就完成了这五公里越野的任务。伍京竟然又是跑了第一名。
这下，可让郑力宏他们对伍京有些看不明白了。
‘哎，你们说这个胖子是怎么回事，他怎么跑五公里也这么快。竟然能跑出优秀的成绩，真是邪门了。’
郑力宏一边跑，一边和身边的一个战士聊了起来。这个战士叫赵虎。两人的关系还是不错的。可能是因为他们俩是老乡吧！自然就比别人感觉是亲近了一些。
赵虎的身体素质不如郑力宏。可他也是从新兵连那几百个新兵当中挑出来的，在他们那个新兵营，赵虎的军事素质还是很好的。
然而，当他和胖子一起比赛时，他竟然还跑不过胖子。他的水平也就和郑力宏是差不多的，两人一边跑，还能一边聊天。
‘我也非常不解，人家那么胖，怎么还可以跑那么快。真不知道胖子是怎么做到这一切的。’赵虎当然也非常不解了。这两天来，胖子的表现，让他也是百思不得其解。
‘看来，以后我们还是要努力训练，要不然，到时候淘汰的人可能是我们，而不是人家胖子。’郑力宏又看着赵虎说道。
‘当然，我们一定要努力训练，不能事事不如胖子，这也太丢人了。’赵虎也感觉，他们要是这样一直输给胖子，那实在是太丢人了。
‘加油，我们要赶紧跑，快到终点了，也总不能输的太多吧！’郑力宏和赵虎看已经快到终点了，也就一起加油跑了。
只是人家伍京早就跑到了终点。而他们俩比人家伍京，整整是慢了有半分钟。差不多还有一百多米的距离。可他们俩都感觉是非常累了。虽然也是想要再跑的快一些，冲刺一下。可腿已经不听使唤了，怎么跑都跑不快。
王大远看着伍京的训练成绩，他也是非常吃惊。他也想不明白，伍京这么胖，怎么还能跑五公里跑这么快。
‘我草，这个胖子到底是什么人，他难道是一个机器人吗！这五公里越野，可是胖子们的弱项。真不知道这个伍京是怎么回事。这个弱项到了他这里，竟然也变成了强项了。’
王大远看着伍京的成绩，他是百思不得其解了。
可不管怎么样，这事对于王大远来说，当然是一件好事了。班上有这么牛逼的一个胖子，那对于他王大远来说，也就成了一块宝了。
当伍京跑到终点时，王大远就走过来拍了拍伍京的肩膀说，‘胖子，真是想不到，你跑五公里也这么厉害，真不知道你是怎么做到的。’
‘班长，我不是说了，跑五公里那也是有一些技巧的。虽然我身体很胖，可我只要掌握了这些技巧，当然也可以跑很快了。’伍京听了班长的话，就随便这样说道。
‘哦，是吗！那你说你掌握的技巧是什么。’王大远好奇地看着伍京说道。
‘身体胖当然会影响到奔跑的速度了。可是身体胖也有一个优势，那就是身体里面储存的能量是比较多的。而这个五公里长跑是要消耗大量的身体能量的。
而瘦人虽然在跑的时候相对来说，不须要太多的能量。可瘦人身体里面储存的能量也比较少。这样说来。就算是胖人，只要知道了这个道理，也就可以很轻松地完成五公里越野这个训练内容。’
伍京说的很有道理。只是听在王大远的耳朵里，感觉象是没有什么道理。
他听了伍京的话，就又看着伍京说，‘这么说，你是利用身体里面储存的能量在跑这五公里了。’
‘没错，我就是这么跑的。’伍京又看着王大远说道。
‘这么说，你就算是跑一万米，也可以跑的很快了。你有没有跑过一万米，不知道你跑一万米是一个什么样的水平。’王大远又看着伍京问道。
‘我在新兵连时，也跑过一次一万米。当时我的成绩是四十一分钟二十秒。也是我们全新兵营最快的一个新兵。’
伍京说的是实话，他在新兵连时，确实是跑过一次一万米。他的成绩也是全新兵营最好的。
‘真是太牛逼了，我们一班有你这样一个新兵，可真是我王大远的福气。’王大远看着伍京，又拍了拍伍京的肩膀，表现出一副高兴的样子。
‘班长，你说的不错，不过，我能不能成为侦察连所有新兵中最强的那一位，可还不一定呢！俗话说，天外有天，人外有人。谁知道以后我能不能留在侦察连呢！’
伍京也知道，这一次的侦察连新兵集训，说的好听是对新兵进行一下集中训练。可谁都明白，这是一个淘汰赛。最后的那一个生存训练，就是要淘汰掉五名新兵。到时候，谁会被淘汰，还是不一定的。虽然伍京现在的军事素质还可以。但这只是个开始，后面的戏还多着呢！谁知道，谁能留在侦察连，谁又要被淘汰。
‘胖子，我看好你，你只要好好训练，最后，你肯定能被留在侦察连。’王大远看伍京还有些担心，于是，就说了一些安慰他的话。
其实，伍京是一点也不担心。因为他知道。只要自己愿意，任何一场比赛，他都会是第一名。
就象现在的五公里越野一样，只要他想跑，那他肯定就是班里面的第一名。没有谁能够比过他。
‘班长，我会努力的，我一定会留在侦察连的。’伍京看着班长，也是表现出自己一定要努力的意思。
‘你看看他们几个人，那一个身体素质看上去不比你强。可他们到现在还没有跑完五公里。’王大远看着还在路上的郑力宏他们，心里感觉有些失落。
终于，班上的五个新兵都跑完了五公里了。只是伍京现在已经是轻松地站在王大远的前面，等着王大远整理队伍。
当郑力宏和赵虎他们终于是气喘吁吁地跑到了终点。差不多摔倒在地上时。王大远就大声说道，‘好了，看你们这几个鸟兵，这身体素质可真差，跑一个五公里，就累成这样。那要是让你们跑一万米，你们还不累趴在半路。’
‘班--班长，我--我们已经尽力了。’郑力宏来到王大远面前，一副失魂落魄的样子。
‘行了，都有了，立正向有看齐。’王大远可不管这几个新兵是不是累的气喘吁吁，他马上开始整理队伍了。
郑力宏他们听了班长的命令，这才强打精神，踉踉跄跄地站在了伍京的身边。
‘向前看，请稍息！’王大远继续在整理队伍。
郑力宏他们几个已经是累的满头大汗了。虽然额头上的汗水已经流到了眼睛里，感觉是非常的难受。可他们就是也不敢用手去擦。毕竟，部队是有规矩的。在整理队伍的时候，胳膊是不能动的，只能用腿动，不能用胳膊动。也就是说，值班员在整理队伍时，下面的战士们，都只能是赶紧站好，而不能有其他的小动作。
这五个新兵现在是都站好了。只是除了伍京之外。他们四个新兵，那都是一副狼狈不堪的样子。只有伍京是从容地站在那里，就好象他根本没有跑五公里一样。
王大远看大家都站好了，他就大声地说道，‘好了，我现在对这一次五公里越野做一次讲评。你看看你们这几个新兵蛋子。跑一个五公里就累成这样，那要是让你们跑一万米，你们能撑下去吗！’